Petitchef

Empadão de Millet

Um delicioso Empadão de Millet com seitan, chouriça de soja e legumes.
Esta e outras receitas em vidagrande.wordpress.com e em http://www.facebook.com/comida.saudavel.deliciosa ♥

Prato Principal
4 porções
15 min
35 min
Médio

Ingredientes

4

Preparação

  • Coze-se o millet em água e sal, com tampa. Após levantar fervura, deixa-se cozer por 15 a 20 minutos, deixando-o ligeiramente húmido. Deitar um fio de azeite no fim e passar com a varinha mágica.
  • Coze-se o millet em água e sal, com tampa. Após levantar fervura, deixa-se cozer por 15 a 20 minutos, deixando-o ligeiramente húmido. Deitar um fio de azeite no fim e passar com a varinha mágica.
  • Num tacho, com um fundo de azeite, salteiam-se os alhos e as cebolas picadas e a cenoura ralada. Deitar uma pitada de sal nos legumes e saltear em lume brando com tampa, mexendo de vez em quando. Juntar então o chouriço de soja esfarelado (uns 5 cm do chouriço chegam para dar gosto a esta quantidade de Seitan).
  • Tempera-se o seitan com shoyu e tritura-se com a varinha mágica. Junta-se aos legumes e deixa-se estufar uns minutos em lume brando.
  • Dispõe-se o preparado em camadas por cima do Millet, rala-se o queifú e dispõe-se por cima.
  • Leva-se ao forno durante 10/15 minutos, para gratinar (forno pré-aquecido).
  • É... já está! Pode-se acompanhar com uma pequena salada de nabo e cenoura crus ralados com Pickles.


Perguntas:




Comentários dos membros:

24/11/2012

Mas ca ganda merda!!!


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
Empadão/escondidinho vegano de curgete/abobrinha e tofu
6 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Empadão/escondidinho de pato
Empadão/escondidinho de pato
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Empadão de galinha da angola
Empadão de galinha da angola
8 porções
4 horas
Médio
4.4 / 5
Receita Empadão/torta de hamburguer
Empadão/torta de hamburguer
8 porções
50 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Empadão - escondidinho de carne
Empadão - escondidinho de carne
6 porções
1 hora
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Torta de páscoa - empadão de páscoa
Torta de páscoa - empadão de páscoa
4 porções
1 h 53 m
Muito Fácil
4.2 / 5

Artigos relacionados

Como fazer um empadão vegetariano de PÁSCOA? Como fazer um empadão vegetariano de PÁSCOA? O que fazer com a carne moída? O que fazer com a carne moída?

Últimos artigos

Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los) Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los) 7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos! 7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos! Receitas de Natal com apenas 3 ingredientes. Descubra combinações surpreendentes que vão te conquistar! Receitas de Natal com apenas 3 ingredientes. Descubra combinações surpreendentes que vão te conquistar!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto