A Proteína de Soja Isolada (PIS) é uma fonte rica de proteína, porém é pobre em carboidratos e gordura. Faz bem para quem pratica atividade física ou não, pois ajuda na manutenção da sua massa magra, que é o que faz seu organismo mais ativo e saudável (ao contrário da massa gorda).
Ela substitui muito bem a farinha de trigo branca nas receitas, por isso você encontra aqui no blog diversos pratos com este ingrediente. Então, aproveite mais uma e mantenha sua silhueta!
Esses são os 3 piores óleos de cozinha que você provavelmente usa sem saber!
Por que cada vez mais pessoas estão colocando papel higiênico na geladeira?
Você não vai acreditar no que a goma de mascar faz com seu estômago!
Comentários dos membros:
Deve ficar excelente tambem com um recheio de legumes salteados! uma vez que já tem a proteína da carne e do requeijão, colocar um recheio de carne é proteína a mais!!!!!
Gostei vou fazer
Vou tentar adorei