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Perohê
Perohê
É muito gostoso comê-lo fresquinho. É uma refeição completa.
Ingredientes
15
Custo estimado: 4.13Euros€ (0.28€/porção)
Preparação
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Prepare a massa juntando a farinha, os ovos, o óleo e o sal. Mexa e acrescente água morna até pegar consistência. Agora, amasse bem.
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Para o recheio, junte as batatas cozidas e o requeijão. O passo seguinte é cortar a massa em rodelas e rechear os pastéis pressionando bem as bordas.
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Cozinhe perrorê por cinco minutos. Quando estiverem boiando, estão prontos. Depois é só servir acompanhado de nata ou carne moída.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 345Kcal
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Glícidos: 60.6g
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Gord total: 4.3g
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Gord.sat.: 1.9g
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Proteínas: 13.4g
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Fibras: 3.6g
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Açúcar: 2.4g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (174g)
Perguntas:
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