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Batatas com ketchup e molho de soja
Batatas com Ketchup e Molho de Soja
Ingredientes
6
Custo estimado: 3.05Euros€ (0.51€/porção)
Preparação
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Lavar muito bem as batatas com casca e cortá-las aos gomos.
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Fazer com casca porque as batatas eram novas e a casca ainda está muito fraquinha. Com casca devem ficar ainda melhores...
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Num tabuleiro colocar as batatas, as cebolas às rodelas e os alhos . Temperar com sal, pimenta, o louro, o molho de soja e o ketchup.
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Regar com o sumo de limão e levar ao forno a 180º entre 35 a 45 minutos. Polvilhar com salsa e sirvir como acompanhamento.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 52Kcal
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Glícidos: 9.2g
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Gord total: 0.4g
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Gord.sat.: 0.1g
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Proteínas: 1.7g
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Fibras: 1.7g
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Açúcar: 3.3g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
2
Informação nutricional para 1 dose (60g)
Perguntas:
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