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Sopa de puré favas
Sopa de Puré Favas
Ingredientes
2
Custo estimado: 11.71Euros€ (5.86€/porção)
Preparação
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Coloca-se a refogar no fio de azeite a cebola picada, as favas, a alfacecortadinha e a cenoura as rodelas.
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Após 10 m rega-se com + ou - 600ml de água quente e junta-se sal a gosto.
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Deixa-se ferver e cozer bem, demora cerca de 20m a estar pronto.
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Após esse tempo, rela-se tudo, leva-se novamente ao lume e junta-se 1 ovo batido e desfaz-se bem.
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Corta-se umas rodelas de Chouriço e junto ao prato para o enriquecer.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 864Kcal
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Glícidos: 19.6g
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Gord total: 65g
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Gord.sat.: 20.5g
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Proteínas: 40g
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Fibras: 19.8g
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Açúcar: 14.9g
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ProPoints: 23
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SmartPoints:
30
Informação nutricional para 1 dose (604g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Deliciosa.
Muito boa.
Parece-me muito boa...vou experimentar