Salmão grelhado com salada russa
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 postas de salmão 1 embalagem de macedónia de legumes limão sal pimenta ²maionese
Proteína
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Tortilha enformada de cogumelos e pimentos
Prato Principal Muito Fácil 50 min 450 kcal
Ingredientes: 300 g de batata palha 8 ovos 1/2 chouriço 1 lata grande de cogumelos 1 pimento verde 1 cebola 2 dentes de alho 100 ml de leite Salsa q.b. Sal e...
Arroz primavera
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Arroz 1 chávena ervilhas 1 chávena de miolo de camarão 1 chávena fiambre aos cubos 1/2 chávena bacon aos cubos pequenos 3 ovos batidos 1 lata...
Salmon wellington
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 peça de salmon, tipo filé sem espinhas Suco de 1 limão Dill cortado picadinho Sal e pimenta a gosto 1 pacote de massa folhada Opcional, pra...
Bife tártaro com gelatina de tomate cherry
Prato Principal Muito Fácil 15 min 920 kcal
Ingredientes: 300 g de bife do lombo 25 g de alcaparras em conserva 5 g de salsa 5 ml de óleo de gengibre 4 fatias de pão torrado 4 hastes de alecrim Sal e...
Rebuçado de alheira com esparregado de nabiça e batata assada
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1) 4 folhas de massa brick Manteiga q.b. 4 alheiras sem pele 1 cebola picada 2 dentes alho picado Azeite 2) 1 molho de nabiças cozidas 4 dentes de...
Sopa de galinha caipira com hortelã
Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: Partes nobres de uma galinha caipira 03 dentes de alho amassados com meia colher de sopa de sal 02 cebolas média 01 caldo de galinha 01 litro de...
Bacalhau com cenoura e camarão
Prato Principal Muito Fácil 55 min 297 kcal
Ingredientes: 600 g de bacalhau demolhado 200 g de miolo de camarão 500 g de batatas 2 dentes de alho 1 cebola 1 cenoura 1 dl de azeite 4 ovos 1 colher (sopa)...
Bacalhau à minha moda (mari gaúcha)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1k de bacalhau 1k de batata inglesa 1 pimentão verde 1 pimentão vermelho 1 pimentão amarelo 2 cebolas médias 20 ovos de codorna cozidos 15...
Bolo da mãe da cris.
Outro Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de fubá ou farelo de aveia 1 xícara de açúcar 1 pitada de sal 1 colher (sopa) de fermento em pó 1...
Mini tortilhas
Prato Principal Muito Fácil 25 min 128 kcal
Ingredientes: 4 ovos Fiambre de frango q.b. 1 cebola pequena 2 col sopa de salsa picada Queijo q.b.
Atum de primavera
Entrada Muito Fácil 15 min 117 kcal
Ingredientes: alface q.b. 1 cenoura grande fatiada com o descascador de legumes 1/2 pepino partido aos cubos azeitonas q.b. 100 g de rabanetes aos cubos 1/2...
Tofú à brás de batata-doce
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 250 g de tofú 3 batatas-doces 2 ovos 1 raminho de salsa 1 cebola 5 dentes de alho 3 colheres de sopa de molho de soja Azeite e óleo Pimenta Folha...
Tiras de vaca com feijão e rebentos de soja
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 lata de feijão vermelho 1 lata de rebentos de soja 500 g de bifinhos de vaca cortados em tiras 1 cebola 1 dente de alho sal e pimenta q.b. 2 dl...
Pasteis de massa tenra de bacalhau
Outro Muito Fácil 25 min 193 kcal
Ingredientes: 250 g de farinha 1 colher sopa de manteiga sal 2 dl de leite 1 dente de alho 1 ramo de salsa 30 g de manteiga 2 postas de bacalhau pimenta 1...
Massa "de fricassé"
Prato Principal Muito Fácil 40 min 433 kcal
Ingredientes: Massa (usei Fetuccinne) Restos do frango de fricassé e molho Azeite Alho laminado Oregãos
Iscas de frango ao molho de iogurte e curry deitado na abobrinha
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 peito de frango sem pele cortado em iscas 1 colher de sopa rasa de azeite de oliva 1 abobrinha cortada em cubinhos um punhado de salsinha 1...
Salpicão
Prato Principal Muito Fácil 35 min 444 kcal
Ingredientes: 300 g. de queijo prato picado 300 g. presunto picado 2 latas de seleta ( cenoura e ervilha ) 1 lata de milho ( opcional ) 1 lata de palmito 1...
Carne de porco á portuguesa
Prato Principal Muito Fácil 40 min 698 kcal
Ingredientes: Carne de porco Massa de pimentão Alho Louro Pimenta Vinho branco Azeite Batatas Oregãos
Frango com arroz e laranja
Prato Principal Muito Fácil 51 min 20 min
Ingredientes: 1 colher sopa de óleo 1/2 Kg de frango em cubos 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho picados 1/2 Kg de cogumelos fatiados 1 xícara de cenoura...
Arrufada ou pão celestial
Outro Muito Fácil 1 h 5 m 607 kcal
Ingredientes: 250ml de leite morno 4 ovos 200 g de manteiga derretida 150 g de açúcar 500 g de farinha de trigo 20 g de fermento de padeiro Para o creme de...
Coxas de frango com paprica e gengibre numa cama de salada quente de noodles
Prato Principal Muito Fácil 10 min 1 hora
Ingredientes: 500 g coxas de galinha sem osso ou pele 300 g de Noodles 1 pimentão vermelho 1 mão cheia de "sugar snap" ervilha de cheiro para se cozinhar com a...
Bifes de atum de cebolada balsamica com salada de batatas e cherivias assadas fritas
Prato Principal Médio 30 min 40 min
Ingredientes: 4 bifes de atum frescos 300 g batatas novas (dependendo do tamanho, lavadas e cortadas em des e cozidas) 250g iogurte grego natural rebentos de...
Queijada de pao ralado
Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 319 kcal
Ingredientes: 50 g de farinha 5 dl de leite 380 g de acucar(usei 340g) 3 ovos 70grs de pao ralado 40grs de manteiga 1 limao(raspa) 2 gotas de baunilha