Ingredientes: 400 gr. de arroz cozido, 200 gr de seitan laminado, 150 gr. brócolos, 1 cenoura ralada, 1 laranja fatiada finamente, sumo de 1 laranja, azeite...
Ingredientes: 16 ameixas pretas grandes cortadas aos quartos e descaroçadas, 120 g. de açúcar amarelo, 1 colher. (sopa) de sumo de limão, 1/2 cálice de vinho do...
Ingredientes: 180 g de cebolas 2 alhos-franceses 2 pimentões vermelhos 300 g de cenoura 300 g de abobrinha 200 g de tomate sem pele 200 g de batata Azeite sal -...
Ingredientes: 5 marmelos (500 gr) descascados, descaroçados e em pedaços, 5 dentes de cravinho, 3 paus de canela, 75 gr de açúcar amarelo, passas Para a...
Ingredientes: cerca de 150gr de arroz 600ml de água 1 colher de sobremesa de manteiga ou creme vegetal 2 pacotes pequenos de leite de soja sabor banana (50ml)...
Ingredientes: 2 berinjelas grandes picadas em cubos 1 cebola grande picadinha 1 dente de alho amassado 2 colheres de sopa de óleo de gergelim 100 ml de leite de...
Ingredientes: 600 g de batata doce 1 cebola média 1 colher sopa de azeite 1 colher (chá) gengibre em pó 1 colher (sobremesa) caril 400 ml de leite de coco 600...
Ingredientes: 2 pimentos vermelhos, 70 gr de amêndoas, 2 dentes de alho, 1 c. (chá) sal, 1/2 c. (chá) vinagre de vinho tinto, 1 c. (sopa) azeite extra-virgem, 2...
Ingredientes: 2 batatas médias 2 cebolas médias 1 kg de brócolos 1 dl de natas de soja 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de manteiga 2.5l de água...
Ingredientes: 300 g de seitan 2 colheres de sopa de molho de soja 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de alho em pó 1 folha de louro 3 dl de água
Ingredientes: 400 grs de grão-de-bico já cozido 300 grs de brócolos 300 grs de couve-flor 2 cenouras cortadas em rodelas Pimento cortado em tiras (opcional) 1...
Ingredientes: 1 cholher de margarina amolecida 1 cholher de açúcar mascavado 3/4 de cholher de açúcar 2 c. (chá) de extracto de baunilha 2 bananas 1 1/4 cholher...
Ingredientes: 70 g de soja 200 g de grão cozido 200 g de macarrão 1/2 couve lombarda 2 tomates maduros 1 cenoura + 1 dl de azeite 1 cebola + 2 alhos 3 colher de...
Ingredientes: 1/2 kg soja em grão 5 xícaras farinha de rosca 3 cabeças de alho fresco e moído 1 colher (sopa) de cebolinha desidratada 1 colher (sopa) de...
Ingredientes: Cascas de 6 maçãs Cascas de 6 pêssegos 1 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de açúcar branco 1 colher (sobremesa) de limão 1 colher (café) de creme...
Ingredientes: Para o arroz: 2 xícaras de arroz 1 cenoura média 1 abobrinha média 2 xícaras de caldo de legumes 1/2 maço pequeno de espinafre Sal a gosto Para o...
Ingredientes: Para a salada: 1 xícara de trigo para quibe 3 xícaras de água quente 1 abobrinha média ralada com a casca 1 cenoura média ralada 1 pepino japonês...
