Receita de sopa vegan

27 receitas

Sopa de abóbora e alho-poró (vegana)

(22 votos), (5) , (62)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 93 kcal

Ingredientes: 1 kg de abóbora picada 2 tabletes de caldo de legumes 1 colher (chá) de gengibre fresco picado 1 caixinha de creme de soja 1 colher (sopa) de aze...

Sopa de Ervilha (vegana)

(18 votos), (3) , (53)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 503 kcal

Ingredientes: 2 dentes de alho 1 cebola picada 1/4 de xícara de azeite 2 cenouras médias em rodelas 4 batatas médias cortadas em cubos 1,5 litro de água fervente 2...

Sopa de Alho-Poró (vegana)

(8 votos), (63)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 146 kcal

Ingredientes: 2 colheres (chá) de azeite 1 xícara de alho-poró picado em rodelas 1 xícara de cenoura ralada 1 alho picado 1 colher (sopa) de cebola picada 300 g de...

Sopa de tofu e alface (vegana)

(3 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite extravirgem 1 cebola bem picada 2 dentes de alho esmagados 1,2 litro de caldo de legumes 200 g de alface em tiras 100 g de ...

Sopa de mandioquinha (vegana)

(2 votos), (1) , (7)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 92 kcal

Ingredientes: 500 g de mandioquinha sem casca 1 cebola pequena 1 colher (sopa) de óleo vegetal 2 cubos de caldo de legumes 1 litro de água Cebolinha...

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten)

(17 votos), (2 comentários)

Receita ideal para veganos, vegetarianos, intolerantes ao gluten ou simpatizantes das dietas.

Sopa verde e amarela (vegana)

(2 votos), (6)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 1/2 maço de couve-manteiga 500 g de batata sem casca 1 colher (sopa) de azeite 1/2 colher (chá) de alho em pedaços 5 xícaras de água fervente 1 cubo ...

Sopa de missô com noodles (vegana)

(2 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min

Ingredientes: 1 colher (sopa) de missô 2 xícaras de água 20 g de noodles 1/4 de cenoura ralada Cebolinha francesa para decorar...

Sopa fria de cereja (vegana)

(1 votos), (8)

Sobremesa Muito Fácil 30 min 10 min

Ingredientes: 1,5 kg de cerejas frescas 1,5 litro de água 4 e 1/2 xícaras de açúcar 4 anises-estrelados 1 pau de canela 4 grãos de cardamomo (opcional) 2 colheres ...

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Sopa vegan estilo minestrone

(3 votos), (9)

Entrada Médio 10 min 15 min

Ingredientes: 1 Cebola picada 2 Folhas de louro 2 Cenouras pequenas, cortadas em rodelas finas 1 Talo de alho francês / poró, cortado em rodelas 1 Nabo pequeno,...

Sopa de cenoura e curry (vegana)

(2 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min

Ingredientes: 2 dentes de alho 2 colheres (sopa) de óleo de canola 3 batatas médias 1 cebola média 5 cenouras médias 1/2 colher (chá) de curry em pó 1 e 1/2 ...

Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão

(1 votos)

Uma excelente opção para os dias mais quentes são as sopas frias servida como entrada ou mesmo para jantares mais leves. Na maioria, nem precisamos de cozimento, colocamos os legumes no liquidificador, temperamos e ops... está pronto. Provavelmente o gaspacho é a...

Sopa de Feijão Branco à Italiana (vegana)

(1 votos), (9)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 250 g de feijão branco 1 cebola grande picada 1 dente de alho espremido 1 pedaço de aipo picado 1 cenoura grande cortada em rodelas 4 tomates sem pel...

Sopa Vermelha de Legumes (vegana)

(1 votos), (6)

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 beterraba em cubos 1 cenoura em cubos 1 batata em cubos 1 abobrinha em cubos 2 tomates sem pele e sem sementes picados 2 dentes de alho socados 2 c...

Sopa Creme de Vegetais (vegana)

Outro Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 maço de espinafre 1 maço de escarola 1/2 maço de acelga 1 cabeça de brócolis 1 caixa de creme de soja Sal a gosto 300 ml de caldo de legumes...

Creme de ervilha (vegana)

(18 votos), (1) , (97)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 cubo de caldo de legumes 1 litro de água 300 g de ervilha seca 1 cebola ralada 1 colher (sopa) de creme vegetal Sal a gosto...

Sopa de fria de ervilhas e amêndoa tostada

(4 votos), (67)

Entrada Muito Fácil 30 min 406 kcal

Ingredientes: azeite, 1 cebola pequena picada, 1 dente de alho esmagado, 2 c. (sopa) farinha, 400 gr de ervilhas, 1 lt caldo de legumes, 75 gr amêndoas laminadas, 1...

Gaspacho (vegana)

(3 votos), (14)

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1 kg de tomate maduro 1/2 cebola pequena 1 pepino pequeno sem sementes 1/2 pimentão vermelho pequeno sem sementes 1/3 pimentão verde sem sementes 1 d...

Sopa de batata doce com cogumelos

(2 votos), (13)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 437 kcal

Ingredientes: 2 batatas doces, -1 batata normal, 225 g de cogumelos laminados, 2 cebolas picadas, caldo de legumes, 2 dl natas de soja, pimenta, sal. Colocar as ...

Sopa de legumes à grega

(2 votos), (11)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 180 g de cebolas 2 alhos-franceses 2 pimentões vermelhos 300 g de cenoura 300 g de abobrinha 200 g de tomate sem pele 200 g de batata Azeite sal - p...

Creme de inhame (vegana)

(3 votos), (6)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min

Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 2 talos médios de salsão picados com as folhas 1 bulbo pequeno de erva-doce picado 1 cenoura média picada 1 cebola média ...

Minestrone de legumes (vegana)

(1 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 1 cebola média 2 cenouras médias 1 xícara de salsão picado 1/2 xícara de cebolinha-verde picada 4 folhas de acelga 2 colheres (sopa) de azeite de oli...