Pratos vegetarianos - página 41

1189 receitas

Ensopado de fava com alho-poró e batata doce (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 122 kcal

Ingredientes: 1 alho-poró médio 1 cenoura grande 1 batata-doce grande 2 dentes de alho amassados 200 g de fava 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 tablete de...

Risoto de legumes com queijo mozzarela

Prato Principal Muito Fácil 35 min 480 kcal

Ingredientes: 6,5 dl de caldo de legumes 2 cenouras 1 cebola grande 3 dentes de alho 0,5 dl de azeite 300 g de arroz para risoto 1 colher (café) de sal Pimenta...

Batata rostie de espinafre (lacto)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 4 batatas asterix médias com casca 1/2 maço de espinafre 50 g de requeijão 50 g de parmesão ralado 50 g de champignon Sal a gosto

Fricassé de cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 20 min 212 kcal

Ingredientes: 1 embalagem de cogumelos brancos partidos grosseiramente 3 gemas sumo de 1 limão pequeno Salsa picada Massa de Alho Azeite 1 cebola picadinha

Fritada de abóbora com tomate (ovo-lacto)

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 320 kcal

Ingredientes: 2 xícaras de abóbora-moranga ralada 1 cebola média picada em pedaços pequenos 2 tomates médios sem sementes e picados 4 colheres (sopa) de ervas...

Minestrone à minha moda

Prato Principal Muito Fácil 50 min 369 kcal

Ingredientes: 1 batata 1 cenoura ralada 1/2 nabo partido aos cubos Abóbora partida aos cubos Pimento vermelho partido aos bocadinhos Ervilhas Courgette partida...

Piza de legumes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 568 kcal

Ingredientes: Massa: 1 chávena (chá) de farinha integral 1/2 chávena (chá) de leite magro 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de fermento em pó Recheio:...

Arroz com pinhão (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 127 kcal

Ingredientes: Arroz Pinhão Azeite Alho Salsinha Pimenta da jamaica Sal

Receber o menu do dia

Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Couve-flor com cenoura, alho francês, maçã, nozes e sumo de laranja

Prato Principal Muito Fácil 40 min 345 kcal

Ingredientes: Para as batatas salteadas: 3 batatas médias cortadas aos cubos 1 cabeça média de alho picado fininho 1 folha de louro um fio de azeite (pouco) sal,...

Salteado de legumes com ananás

Prato Principal Muito Fácil 20 min 503 kcal

Ingredientes: 1 beringela 150 g de cogumelos frescos 1/2 couve roxa 1 queijo mozzarella 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de molho de soja 2...

Arroz de açafrão e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 50 min 323 kcal

Ingredientes: 2 chávenas de arroz 2 colheres de sopa de açafrão 1 embalagem de cogumelos frescos sal 1 cebola azeite

Coma mais fruuuutas...torta de maçã com coco

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: MASSA: 01 massa de Torta CREME: ½ litro de leite 02 colheres de sopa de amido de milho 02 gemas Essência de baunilha a gosto 05 colheres de sopa de...

Quiche lorraine

Prato Principal Muito Fácil 50 min 378 kcal

Ingredientes: 300 g de farinha de trigo 1 colher (sopa) de amido de milho 1colher (chá) de sal 1 pitada de fermento em pó 150 g de manteiga sem sal, gelada e...

Cozido de polvo

Prato Principal Muito Fácil 40 min 244 kcal

Ingredientes: 1 colher (café) de sal 1 cebola 2 folhas de louro 4 dentes de alho 0,5 dl de azeite 1 colher (chá) de massa de pimentão 250 g de abóbora 1...

Sanduíche de tofu com broto de feijão (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 cebola média 1 xícara de tofu picado 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/2 xícara de salsinha picada 200 g de broto de feijão 3 colheres...

Pizza de abóbora

Prato Principal Muito Fácil 35 min 106 kcal

Ingredientes: Para a massa: 1 colher (chá) de fermento seco 1 colher (chá) de sal 100 ml de água morna 2 colheres (chá) de azeite 160 g de farinha simples,...

Soufflé de espinafres

Prato Principal Muito Fácil 45 min 588 kcal

Ingredientes: 1 cebola 3 dentes de alho 50 g de margarina 300 g de folhas de espinafre 2 colheres de sopa de farinha 3 dl de leite 3 ovos 80 g de queijo ralado...

Risoto de arroz sete grãos ao pesto de azeitona

Prato Principal Muito Fácil 45 min 287 kcal

Ingredientes: Arroz Sete Grãos Ráris 1/2 cebola Pesto de azeitona 01 taças de vinho branco seco 02 L de caldo quente água e caldo de frango Queijo parmesão...

Penne all´arrabiata à moda de doc

Prato Principal Muito Fácil 35 min 424 kcal

Ingredientes: 400 gramas de penne Preparado base de tomate com beringela 1 dentes de alho azeite q.b. sal grosso e pimenta preta q.b. Parmesão Manjericão picado

Sopa de feijão verde

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 2 batatas 3 cenouras Abóbora a gosto Courgette a gosto Sal e azeite q.b. Feijão Verde

Purê de batatas com manjericão

Prato Principal Muito Fácil 45 min 391 kcal

Ingredientes: 2 batatas grandes Sal a gosto 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado 100 ml de leite 1 cubo de manjericão congelado

Estufadinho de frango do campo com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 45 min 42 kcal

Ingredientes: 1 frango do campo partido aos pedaços e marinado em: vinho branco, mistura de alho e salsa, mistura de pimentão doce e louro e alho esmagado Polpa...

Brioches com geléia

Prato Principal Muito Fácil 40 min 216 kcal

Ingredientes: 1 1/2 xícara de amido de milho 1 1/2 xícara de farinha 5 colheres sopa de açúcar 1 xícara chá de margarina 2 gemas 1/2 xícara de leite geléia de...