Pratos vegetarianos - página 44

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Receita Legumada

Legumada

Prato Principal Muito Fácil 35 min 503 kcal
Ingredientes: 200 g de queijo para ralar 1 cebola 1 dente de alho 50 g de azeite 200 g de cogumelos 1 courgette pequena cortada em pedaços 1 pimento vermelho...
Receita Risoto de legumes

Risoto de legumes

Prato Principal Muito Fácil 40 min 599 kcal
Ingredientes: 1 pedaço de aipo 1 cebola pequena 1 cenoura pequena 1 pedaço de nabo pimenta em grão 150g de abóbora limpa 3 c. (sopa) de azeite 1 cháv. de arroz...
Receita Espargos grelhados com creme tofu

Espargos grelhados com creme tofu

Prato Principal Muito Fácil 23 min 437 kcal
Ingredientes: Espargos grelhados 250 g espargos verdes Azeite q.b. Sal e pimenta moída na hora Sumo de limão q.b. Creme de tofu fumado: 150 g tofu fumado 3...
Receita Nhoques sem glúten ao molho pesto

Nhoques sem glúten ao molho pesto

Prato Principal Muito Fácil 40 min 789 kcal
Ingredientes: Nhoques: 400 gramas de purê de batatas 60 gramas de farinha de arroz 60 gramas de polvilho doce 2 gemas sal Molho pesto: 1 dente de alho descascado...
Receita Arroz de ovo com salsa e pimentão

Arroz de ovo com salsa e pimentão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 694 kcal
Ingredientes: 6 ovos 250 g de arroz cozido Meio pimentão vermelho 1 ramo de salsa Sal de mesa a gosto Alho em pó a gosto
Receita Flan pâtissier de framboesa

Flan pâtissier de framboesa

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 1365 kcal
Ingredientes: Massa areada "Sablé": 300 g de farinha 150 g de manteiga 1 pitada de sal 100 g de açúcar glacé 2 gemas 20 g de leite Flan: 6 ovos 300 g de açúcar...
Receita Arroz com castanha de caju (vegana)

Arroz com castanha de caju (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de azeite 1 colher (chá) de alho desidratado 1 colher (chá) de cebola desidratada 150 g de de castanha de caju triturada 4...
Receita Arroz de alho francês e milho

Arroz de alho francês e milho

Prato Principal Muito Fácil 45 min 779 kcal
Ingredientes: 1 alho francês 2 dentes de alho 140 g de milho doce 1 chávena de arroz 2 chávenas de vinho branco 1 fio de azeite sal
Receita Macarrão com tabule

Macarrão com tabule

Prato Principal Muito Fácil 40 min 1472 kcal
Ingredientes: 250 g de macarrão fino de udon ou somen; 1 tomate picado; 1 cebola pequena picada; 1 pepino picado; 1/2 xícara de pimentão picado; hortelã; suco...
Receita Tutu de feijão - receitinha da vovó!

Tutu de feijão - receitinha da vovó!

Prato Principal Muito Fácil 25 min 329 kcal
Ingredientes: 1 1/2 xícara de feijão cozido farinha de mandioca 2 dentes de alho 1/2 cebola água sal a gosto salsinha a gosto pimenta biquinha 2 ovos cozidos
Receita Risoto de legumes com queijo mozzarela

Risoto de legumes com queijo mozzarela

Prato Principal Muito Fácil 35 min 477 kcal
Ingredientes: 6,5 dl de caldo de legumes 2 cenouras 1 cebola grande 3 dentes de alho 0,5 dl de azeite 300 g de arroz para risoto 1 colher (café) de sal Pimenta...
Receita Batata rostie de espinafre (lacto)

Batata rostie de espinafre (lacto)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 batatas asterix médias com casca 1/2 maço de espinafre 50 g de requeijão 50 g de parmesão ralado 50 g de champignon Sal a gosto
Receita Sopa de aveia

Sopa de aveia

Prato Principal Muito Fácil 30 min 214 kcal
Ingredientes: 1/2 cebola picada 2 tomates sem pele e sem sementes picados 2 cenouras médias cortadas em rodelas 1/2 litro de caldo de frango ou legumes 1 1/2...
Receita Fritada de abóbora com tomate (ovo-lacto)

Fritada de abóbora com tomate (ovo-lacto)

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 320 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de abóbora-moranga ralada 1 cebola média picada em pedaços pequenos 2 tomates médios sem sementes e picados 4 colheres (sopa) de ervas...
Receita Minestrone à minha moda

Minestrone à minha moda

Prato Principal Muito Fácil 50 min 408 kcal
Ingredientes: 1 batata 1 cenoura ralada 1/2 nabo partido aos cubos Abóbora partida aos cubos Pimento vermelho partido aos bocadinhos Ervilhas Courgette partida...
Receita Piza de legumes

Piza de legumes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 568 kcal
Ingredientes: Massa: 1 chávena (chá) de farinha integral 1/2 chávena (chá) de leite magro 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (sopa) de fermento em pó Recheio:...
Receita Arroz com pinhão (vegana)

Arroz com pinhão (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 127 kcal
Ingredientes: Arroz Pinhão Azeite Alho Salsinha Pimenta da jamaica Sal
Receita Salteado de legumes com ananás

Salteado de legumes com ananás

Prato Principal Muito Fácil 20 min 503 kcal
Ingredientes: 1 beringela 150 g de cogumelos frescos 1/2 couve roxa 1 queijo mozzarella 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de molho de soja 2...