Petitchef

Arroz de açafrão com cogumelos salteados em mostarda de estragão

Prato Principal
6 porções
25 min
35 min
Muito Fácil
202 Kcal

Ingredientes

6

Para o arroz:

Para os cogumelos:

Custo estimado: 4.03 (0.67€/porção)

Preparação

  • Comece por confeccionar o arroz. Deite um fio de azeite aromatizado com manjericão num tacho, aqueça e junte o arroz. Deixe fritar uns minutos.
  • Junte a água quente ao arroz , tempere de sal e junte o açafrão. Deixe cozer enquanto prepara os cogumelos.
  • Escorra os cogumelos e salteie-os numa frigideira com o azeite aromatizado com manjericão até ganharem alguma cor. Tempere com sal aromatizado com limão e manjericão e junte uma colher de mostarda de estragão.
  • Em lume brando deixe tomar gosto.- Triture a metade da manga até obter uma polpa e junte aos cogumelos. Deixe ao lume mais uns minutos para tomar gosto.
  • Retire o arroz do tacho e coloque-o numa taça de servir. Disponha os cogumelos salteados por cima e sirva.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 202Kcal
  • Glícidos: 36.1g
  • Gord total: 3.7g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 4.8g
  • Fibras: 2.5g
  • Açúcar: 5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (116g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Arroz de açafrão com cogumelos salteados em mostarda de estragão
Arroz de açafrão com cogumelos salteados em mostarda de estragão - foto 2
Arroz de açafrão com cogumelos salteados em mostarda de estragão - foto 3

Perguntas:






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