Petitchef

Arroz de Açafrão com Ervilhas

Prato Principal
4 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
373 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.79 (0.7€/porção)

Preparação

  • Descasque a cebola e os dentes de alho, lave-os e pique-os finamente. Aqueça o azeite num tacho ao lume, junte a cebola e os alhos e deixe refogar um pouco. Adicione o açafrão e deixe refogar bem a cebola.
  • Junte depois 7 dl de água, tempere com sal e pimenta, deixe começar a ferver, adicione as ervilhas e o arroz, mexa e deixe cozinhar, em lume brando, durante aproximadamente 18 minutos.
  • Rectifique os temperos, retire do lume e sirva de imediato a acompanhar o prato principal.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (157g)
Calorias: 372Kcal
  • Glícidos: 74.5g
  • Gord total: 2.6g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 10.5g
  • Fibras: 6g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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