A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Outro
  4. Receita com arroz
  5. Receita com ervilha
  6. Arroz de ervilhas com cenouras

Arroz de Ervilhas com Cenouras

Já faz um tempinho que não partilho uma receita de acompanhamento.
Hoje venho sugerir um arroz de ervilhas com cenouras.

Outro
4 porções
Muito Fácil
134 Kcal
Arroz de Ervilhas com Cenouras
  • vote agora
  • 8
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.58€ (0.4€/porção)

Preparação

  • Num tacho com azeite, leve a alourar a cebola e o alho picados com a folha de louro.
  • Junte o arroz, previamente lavado e escorrido, e deixe-o absorver a gordura.
  • Adicione as ervilhas e as cenouras cortadas em quadrados. Deixe cozinhar por 2 minutos.
  • Regue com a água a ferver na proporção de 2 vezes o volume de arroz.
    Tempere com sal e pimenta e deixe cozer em lume brando com o tacho tapado.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 134Kcal
  • Glícidos: 18.4g
  • Gord total: 4.3g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 3.6g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 4.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (128g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Arroz cantonês, simples e rápido


S Selene Receitas

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Arroz cantonês na panela de pressão
Arroz cantonês na panela de pressão
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Arroz cantonês, simples e rápido
Arroz cantonês, simples e rápido
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Arroz de lula
Arroz de lula
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão
4 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
2 porções
23 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Arroz com curgete (abobrinha) com tempero de limão e queijo feta
Arroz com curgete (abobrinha) com tempero de limão e queijo feta
1 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Qual é a melhor maneira de cozinhar ervilhas congeladas? Qual é a melhor maneira de cozinhar ervilhas congeladas? Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz! As cenouras: Receitas e 9 coisas que talvez você não saiba! As cenouras: Receitas e 9 coisas que talvez você não saiba!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas
Cenoura Louro Arroz Ervilha Agulha Receita com cenoura e arroz Receita com cenoura com ervilha Receita com arroz e louro Receita com ervilha e arroz

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork