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Arroz de ovo com salsa e pimentão
Arroz de Ovo com Salsa e Pimentão
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.58Euros€ (1.29€/porção)
Preparação
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Abra os ovos para uma tigela, junte o sal, o alho em pó e a salsa picadinha. Bata muito bem.
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Deite numa frigideira um fio de azeite e verta os ovos. Pique o pimentão e junte aos ovos. Mexa até começar a ficar como ovos mexidos.
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Junte então o arroz e continue a mexer até ficar a seu gosto. Mais sequinho ou mais alagadinho.
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Use este arroz de ovo para acompanhar os rissóis do post anterior.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 694Kcal
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Glícidos: 102.7g
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Gord total: 17.2g
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Gord.sat.: 4.4g
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Proteínas: 30.3g
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Fibras: 5.2g
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Açúcar: 5.1g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
20
Informação nutricional para 1 dose (381g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas:
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