Omelete com queijo roquefort

Name: Omelete com queijo roquefort
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: 8 Ovos; 200 g de queijo roquefort; 1 colher de azeite; 1 colher de natas; Pimenta; Sal; Noz Moscada

Prato Principal

Muito Fácil

20 min

759 Kcal

Ingredientes

8 Ovos
200 g de queijo roquefort
1 colher de azeite
1 colher de natas
Pimenta
Sal
Noz Moscada

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Omelete de queijo, pronta em 5 minutos!

Preparação

Preparação15 min

Cozedura5 min

Desfaça metade do queijo com as mãos e leve a outra metade ao micro-ondas para amolecer. Bata os ovos com um pouco de sal, pimenta e noz moscada.
Junte uma colher de sopa de natas e por fim o queijo que amoleceu no micro-ondas.
Leve o azeite ao lume num tacho próprio para tortilhas ou numa frigideira antiaderente. Deite o preparado e quando estiver no ponto certo dobre-a ao meio, estilo francesa.
Coloque num prato com o resto do queijo por cima e sirva de imediato. Pode acompanhar com uma salada verde.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 758Kcal

Glícidos: 3.9g
Gord total: 62.6g
Gord.sat.: 27.1g
Proteínas: 44g
Fibras: 0.3g
Açúcar: 2g
ProPoints: 21
SmartPoints: 26

Informação nutricional para 1 dose (319g)

Sem glúten

Vegetariano

Sem açúcar

Dina

Perguntas

Título da receita

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