Arroz de jambú
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Numa panela com a manteiga, refogue o alho e a cebola até começarem a dourar Junte o arroz e refogue por mais alguns minutos
Ingredientes
6
Custo estimado: 4.59Euros€ (0.76€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Numa panela com a manteiga, refogue o alho e a cebola até começarem a dourar
Junte o arroz e refogue por mais alguns minutos.
Adicione 2 xícaras de água fervente, tempere e cozinhe em fogo médio, até o arroz ficar macio e cozido.
Enquanto isso, lave as folhas de jambu e coloque para ferver rapidamente numa panela com água fervente.
Escorra, corte as folhas e misture com o arroz.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 183Kcal
- Glícidos: 33.4g
- Gord total: 2.6g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 5g
- Fibras: 3.8g
- Açúcar: 1.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (93g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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