Petitchef

Abobrinha de forno com tomate

Prato Principal
4 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
99 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.89 (0.72€/porção)

Preparação

  • Espalhe em um refratário as cebolas em fatias e os dentes de alho. Por cima faça uma camada intercalando rodelas de abobrinha com rodelas de tomate como na foto abaixo.
  • Polvilhe com ervas a gosto, sal e pimenta-do-reino e regue com azeite. Por cima polvilhe com queijo ralado.
  • Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos ou até que os legumes estejam cozidos e o queijo gratinado.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (141g)
Calorias: 99Kcal
  • Glícidos: 5.7g
  • Gord total: 5.9g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 4.1g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Abobrinha de forno com tomate, foto 1
Abobrinha de forno com tomate, foto 2

Perguntas:






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