Abobrinha de forno com tomate
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.89Euros€ (0.72€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Espalhe em um refratário as cebolas em fatias e os dentes de alho. Por cima faça uma camada intercalando rodelas de abobrinha com rodelas de tomate como na foto abaixo.
- Polvilhe com ervas a gosto, sal e pimenta-do-reino e regue com azeite. Por cima polvilhe com queijo ralado.
- Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos ou até que os legumes estejam cozidos e o queijo gratinado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 99Kcal
- Glícidos: 5.7g
- Gord total: 5.9g
- Gord.sat.: 1.6g
- Proteínas: 4.1g
- Fibras: 2.9g
- Açúcar: 3.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (141g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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