Pratos vegetarianos - página 37

1202 receitas

Espetadas de peixe com chouriço

(1 votos), (2)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 109 kcal

Ingredientes: Pão raladoCoentros picados Sumo de limão Azeite

Gelado granizado de melão (vegan)

(1 votos), (1) , (8)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 468 kcal

Ingredientes: 1 melão maduro 1 copo de leite de soja 4 colheres de sopa de açúcar

Bochechas de maruca estufadas com ervilhas...

(1 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 355 kcal

Ingredientes: cebola alho azeite uma folha de louro 3 colheres de sopa de polpa de tomate ervilhas

Nana do manga com pimenta cozinhando com ofélia,farofa de cenoura e milho verde

(1 votos), (1) , (9)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 171 kcal

Ingredientes: 3 colheres de sopa de margarina 2 cebolas picadas 2 cenouras raspadas e raladas sal pimenta-do-reino 1 lata de milho verde farinha de milho...

Sopa de abóbora simples

Prato Principal Muito Fácil 45 min 75 kcal

Ingredientes: 250 gr cenoura 750 gr abóbora 500 gr courgette (abobrinha) 1 cebola média 4 dentes de alho 3 folhas de louro 3 colheres sopa azeite 1,5 lt água...

Tarte rústica de alho francês e cogumelos (sem lácteos)

Prato Principal Médio 1 h 10 m 1282 kcal

Ingredientes: Massa: 180 g de farinha de espelta 20 g de farinha de aveia 30 g de azeite 50 ml leite de aveia 1 pitada de sal Recheio: 200 g de cogumelos,...

Omelete de nabo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 231 kcal

Ingredientes: 2 nabos 5 ovos 4 colheres de sopa de leite 4 colheres de sopa de azeite virgem sal pimenta-preta moída no momento

Cogumelos salteados com vinho e alho

Prato Principal Muito Fácil 20 min 288 kcal

Ingredientes: 300 gr cogumelos 2 dentes alhos 2 colheres de sopa manteiga 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de salsa picada 2 colheres de sopa sumo...

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Javali na cerveja preta

Prato Principal Médio 50 min 518 kcal

Ingredientes: Para Javali : 400 g de lombo de javali (marinado) 200 g de batata bolinha (cortada ao meio) 100 g de mini cebolas 150 g de mini cenouras 20 g de...

Puré de couve flor

Prato Principal Muito Fácil 45 min 128 kcal

Ingredientes: 1 couve flor (grande) Leite q.b. Margarina q.b. Sal Pimenta branca q.b. Sumo de limão q.b.

Massa de courgette com molho de tomate

Prato Principal Muito Fácil 25 min 200 kcal

Ingredientes: 1 courgette 1 tomate maduro 1/2 cebola roxa Azeite Sal Pimenta Oregãos

Arroz de vegetais chines

Prato Principal Médio 1 hora 76 kcal

Ingredientes: 1/2 kg de arroz basmatiki Cozido com um pitada de sal 50 g de ervilha congelada 50 g de milho congelado 2 cenouras grandes picadas pre cozidas 3...

Risotto de cogumelos com queijo de cabra e ovo escalfado

Prato Principal Médio 50 min 791 kcal

Ingredientes: 200g de cogumelos (de preferência frescos) 1 chávena de arroz para risotto 1/2 cebola 1 copo de vinho branco 800 ml de caldo de legumes (pode usar...

Rolinho à moda síria (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 658 kcal

Ingredientes: 1 repolho 3 colheres de suco de limão 2 xícaras de arroz cozido 2 xícaras de salsa picada 1 xícara de grão-de-bico cozido 1/2 colher de canela 1...

Esparguetada de limão e cominhos

Prato Principal Muito Fácil 25 min 764 kcal

Ingredientes: 1 xícara de soja textura fina Pó Cominho em qs QS sal fino e azeite 1 limão grande Espaguete completa Uma matéria-cenoura julienne Sal e pimenta...

Halloumi grelhado com gremolada

Prato Principal Muito Fácil 30 min 267 kcal

Ingredientes: 250 g de queijo halloumi 1 limão 1 ramo de salsa 1 molho de hortelã 2 dentes de alho Óleo Pimenta

Fettuccine com alho poró e mascarpone

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 500 g de fettuccine 4 alho-poró Um pequeno pote de mascarpone 1 dente de alho Óleo Sal pimenta Queijo parmesão ralado

Bifinhos de vitela à siciliana

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: Bifinhos de Vitela Margarina 1/2 Cebola Fiambre cortado aos bocadinhos Sal pimenta e molho inglês Batatas Fritas

Almôndegas com recheio de queijo

Prato Principal Muito Fácil 45 min 234 kcal

Ingredientes: 2 cebolas médias 1 colher de azeite 1/2 lata de tomate pelado 2 colheres de açúcar sal alho em pó pimenta 3 colheres de massa de pimentão 1 folha...

Quiche de aspargos

Prato Principal Muito Fácil 45 min 703 kcal

Ingredientes: 250 gr de massa folhada 250 gr de aspargos 1 cebola pequena 1/2 colher de manteiga 2 ovos 1 xícara de queijo parmesão ralado 150 ml de creme de...

Quiche de espinafre e ricota

Prato Principal Muito Fácil 45 min 126 kcal

Ingredientes: 2 ovos 200 gr de ricota amassada com um garfo 1 xc espinafre refogado, espremido e picado 1/2 xc leite sal a gosto

Pão de leite com parmesão e ervas de provence

Prato Principal Muito Fácil 35 min 25 min

Ingredientes: 800 g de farinha de trigo 400 ml de leite 2 sachês de fermento biológico seco 2 ovos 200 ml de óleo 2 colheres de sopa de açúcar 1 colher de sopa...

Como fazer um omelete?

Prato Principal Muito Fácil 35 min 158 kcal

Ingredientes: 2 ovos 1 col café de manteiga 2 fatias finas de queijo branco 1/2 tomate pequeno fatiado 1 col sopa de cheiro-verde picado 1 col sopa de água sal...

Frango exótico com malagueta

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 169 kcal

Ingredientes: 1 frango sal e pimenta 1 colher de chá de colorau 4 folhas de louro 5 dentes de alho 1 ramo de salsa 1 malagueta 50 g de gengibre fresco 1 dl de...

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