Ervilhas com coentros

Ervilhas com coentros
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
40 min
107 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.59 (0.4€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Saltear a cebola na manteiga e no azeite. Quando ficar translúcida, adicionar as ervilhas e saltear. Temperar. Adicionar um pouco de água, os espinafres e coentros e tapar. Deixar cozinhar em lume brando, adicionando um pouco de água sempre que necessário.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 107Kcal
  • Glícidos: 10.3g
  • Gord total: 4.6g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 3.7g
  • Fibras: 4.7g
  • Açúcar: 7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (100g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
AArgas

Perguntas

Título da receita

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