Sopa de grão de bico grega (revithia)

Sopa de grão de bico grega (Revithia)
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
25 min
1259 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.62 (1.31€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Deixar de véspera o grão de bico de molho em água fria No dia seguinte escorrer e acrescentar o bicarbonato e misturar bem deixando descansar por 30 minutos.
  • Lavar bem o grão de bico e levar ao fogo numa panela coberta com bastante água. Quando pegar fervura retirar a espuma que se forma na superfície. Temperar com sal , pimenta do reino, acrescentar o azeite e a cebola e deixar cozinhar em fogo brando.
  • Quando já estiver bem cozido, dissolver a farinha de trigo no suco de limão e juntar a panela, deixando pegar mais uma fervura.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1259Kcal
  • Glícidos: 41.2g
  • Gord total: 109.5g
  • Gord.sat.: 15.4g
  • Proteínas: 18.3g
  • Fibras: 16.2g
  • Açúcar: 7g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 41
Informação nutricional para 1 dose (415g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
anikolatouAnikolatou

Perguntas

Título da receita

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