Ingredientes: 600 grs de curgetes 300 grs de batatas 200 grs de cenouras 1,8 dl de água 2 dentes de alho 200 grs de Feijão verde 100 grs de couve lombarda 1 tomate
Ingredientes: 180 g de cebolas 2 alhos-franceses 2 pimentões vermelhos 300 g de cenoura 300 g de abobrinha 200 g de tomate sem pele 200 g de batata Azeite sal -...
Ingredientes: 1 tira de tofu 5 colheres de sopa de aveia Pimento verde 1 colher de chá de mostarda Farinha q.b. Alho em pó Oregãos 1 colher de café de caril...
Ingredientes: Na cestinha: 4 xícaras de arroz arbóreo 1 cebola picadinha 1 taça de vinho branco seco 1 1/2 litro de caldo de legumes 100 gramas de manteiga com...
Ingredientes: Filetes de Maruca: 1 Limão 3 dentes de alho -Sal e pimenta -Azeite qb 900 g de água 300 g de Arroz 1 Colher de Sopa de Mostarda 2 Iogurtes Naturais...
Ingredientes: 1 chávena de chá de arroz basmati 1 colher de sobremesa de azeite 1 colher de chá de óleo de sésamo 1 chalota picada 1 dente de alho picado 1...
Ingredientes: 1 batata 450 g de cenouras 1 cebola 200 g de folhas de espinafres frescos * 2 colheres de sopa de queijo philadelphia light 1 colher de sopa de...
Ingredientes: 2 melões da Amazónia suco de 1 limão 4 colheres (sopa) de folhas de hortelã 2 colheres (chá) de açúcar raminhos de hortelã e flores silvestres...
Ingredientes: 2 cebolas médias 2 dentes de alho 3 tomates grandes e bem maduros 1 ramo de coentros 50 g de azeite 3 ovos 3 batatas médias 800g de água sal e...
Ingredientes: 1 abacaxi picado 6 colheres (sopa) de açúcar 3 ovos 100g de farinha de trigo 100g de açúcar 30g de manteiga sem sal 15ml de leite algumas gotas de...