Petitchef

Grão-De-Bico à Indiana

Prato Principal
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 4

Preparação

  • Pique a cebola, deite-a para um tacho, junte os alhos esmagados, o gengibre e o azeite, leve ao lume e deixe cozinhar durante 2 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Adicione o caril, mexa, junte os tomates picados sem peles e pevides e misture.
  • Adicione os pimentos cortados em cubinhos, sem as peles brancas e as pevides, e deixe ferver.
  • Junte então o grão-de-bico e a couve-flor cortada em raminhos, misture, tape e deixe cozinhar em lume brando durante 5 minutos.
  • Adicione depois os espinafres, misture, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar mais 5 minutos.
  • Retire do lume e sirva acompanhado com arroz. Pode polvilhar com salsa ou coentros picados.

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Grão de bico com caril (ovovegetariano ou vegano)
Grão de bico com caril (ovovegetariano ou vegano)
3 porções
10 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Grão-de-bico com bacalhau
Grão-de-bico com bacalhau
6 porções
25 min
Médio
4.4 / 5
Receita Sopa de grão de bico e espinafre
Sopa de grão de bico e espinafre
5 porções
50 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Noodles com grão de bico tostados e curgete (abobrinha)
Noodles com grão de bico tostados e curgete (abobrinha)
1 porções
20 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Grão de Bico torrados
Grão de Bico torrados
3 porções
20 min
Muito Fácil
4.1 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Regale-se com estas receitas de HomusRegale-se com estas receitas de HomusOs benefícios do grão-de-bicoOs benefícios do grão-de-bicoConheça os diferentes tipos de farinhaConheça os diferentes tipos de farinha

Pergunta do dia
O que espera de 2021?
Voto