Arroz de alecrim
                                                            Uma alternativa ao arroz branco tradicional, podem fazer com tomilho, louro, coentros, fica sempre bom e nutritivo.
Ingredientes
		
			
			4
			
		
	
																		Custo estimado: 1.64Euros€ (0.41€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura15 min
- Refogar no azeite a cebola e o alho bem picadinhos.
 - Lavar e escolher bem o Alecrim e picar. Juntar ao refogado e deixar por 2 a 3 minutos mexendo sempre.
 - Adicionar a água e quando levantar fervura juntar o arroz. Temperar com sal e pimenta a gosto.
 - Deixar cozer mais ou menos por 15 minutos.
 - O arroz acompanhou uma boa picanha assada na brasa.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 260Kcal
			
		- Glícidos: 48.5g
 - Gord total: 4.5g
 - Gord.sat.: 0.7g
 - Proteínas: 5.5g
 - Fibras: 2.2g
 - Açúcar: 1.2g
 - ProPoints: 7
 - SmartPoints: 8
 
Informação nutricional para 1 dose (201g)
		
		Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Muito gostosa
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