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Arroz de alecrim
Arroz de alecrim
Uma alternativa ao arroz branco tradicional, podem fazer com tomilho, louro, coentros, fica sempre bom e nutritivo.
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.64Euros€ (0.41€/porção)
Preparação
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Refogar no azeite a cebola e o alho bem picadinhos.
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Lavar e escolher bem o Alecrim e picar. Juntar ao refogado e deixar por 2 a 3 minutos mexendo sempre.
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Adicionar a água e quando levantar fervura juntar o arroz. Temperar com sal e pimenta a gosto.
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Deixar cozer mais ou menos por 15 minutos.
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O arroz acompanhou uma boa picanha assada na brasa.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 260Kcal
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Glícidos: 48.5g
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Gord total: 4.5g
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Gord.sat.: 0.7g
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Proteínas: 5.5g
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Fibras: 2.2g
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Açúcar: 1.2g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
8
Informação nutricional para 1 dose (201g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Muito gostosa