Água aromatizada com toranja e alecrim, uma bebida detox.
Inúmeras são as razões para apreciar aágua aromatizada, pois hidrata o corpo e ainda tem a função do detox. Se quiser transformar em drinque, use água com gás e coloque num lindo copo, assim terá uma bebida saudável e sem álcool para os dias de festas ou finais de semana. Confira nosso passo a passo e não esqueça de criar sua própria água aromatizada.
Ingredientes
Materiais
- 1 pote vidro de 1L
Preparação
Lave a toranja e corte-a ao meio. A primeira metade, corte em rodelas e a outra, faça o sumo (basta espremer).
Coloque as rodelas e o sumo no pote de vidro.
Em seguida, 2 ramos de alecrim. Por último, a água e tampe. Leve ao frio (geladeira) por 4 horas (mínimo) ou da noite para o dia.
Está pronto!
Dicas e Conselhos
Posso conservar a água aromatizada?
Sim, sempre tampada e no frio (geladeira) por até 3 dias.
Posso usar água gasosa?
Claro, porém consuma rapidamente (máximo 1 dia) pois com o tempo, as bolhas vão desaparecer.
Posso usar apenas as rodelas da toranja?
Sim, o sumo é opcional.
Como substituir a toranja?
Por outro citrino (cítrico) como o limão (verde ou amarelo).
E o alecrim?
Troque o alecrim por hortelã, manjericão ou outras ervas aromáticas.
Nutrição
- Glícidos: 5.2g
- Gord total: 0.3g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 0.9g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 5.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
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PetitChef_PT