Frango com alecrim e massa pontinha
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Ingredientes
2
Custo estimado: 3.8Euros€ (1.9€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura15 min
- Cozer a massa em àgua . Numa frigideira derreter um pouco de margarina com azeite e adicionar o frango aos cubos.
- Temperar com limão, alho, colorau e alecrim. Adicionei ainda um caldo de carne e pimenta preta.
- Deixe cozinhar bem. Depois da massa cozida, escorrer bem a àgua e adicioná-la à frigideira. Deixar apurar e envolver bem com a carne. Servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 467Kcal
- Glícidos: 34.5g
- Gord total: 19.1g
- Gord.sat.: 3.6g
- Proteínas: 36.2g
- Fibras: 3.9g
- Açúcar: 2.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (289g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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