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Legumes

1368 receitas
Receita Empadão de legumes

Empadão de legumes

(5 votos), (1) , (20)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 580 kcal
Ingredientes: para o recheio: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola média picadinha 3 dentes de alho picados 1 pimentão vermelho em cubinhos 3 colheres de sopa de e...
Receita Pargo no forno com legumes

Pargo no forno com legumes

(4 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 2 pargos 2 dentes de alho 5 batatas 1 cebola 1 tira de pimento verde 1 tira de pimento vermelho 1 cenoura 1/2 cabeça de bróculos 1/2 courgette 1/2 na...
Receita Tamboril e camarões com legumes no forno à la atkins

Tamboril e camarões com legumes no forno "à la atkins"

(4 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 600 g de cubos de tamboril 400 g de miolo de camarão grande 3 alhos franceses grandes em rodelas 1 pacote de grelos congelados 1 pacote de natas azei...
Receita Arroz integral com legumes

Arroz integral com legumes

(4 votos), (1) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Arroz Uncle Ben's Sal q.b. -Legumes a gosto...
Receita Quiche de perú, cogumelos e legumes

Quiche de perú,cogumelos e legumes

(3 votos), (1) , (6)
Outro Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 1 base de massa folhada carne estufada com cogumelos 1 bróculo e 2 cenouras cozidas 1 pac de natas light 0,5 dl de leite 2 ovos Queijo mozarella rala...
Receita Batatas e legumes assados no forno

Batatas e legumes assados no forno

(3 votos), (1) , (18)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 40 min 151 kcal
Ingredientes: Para as batatas: Batatas Novas Azeite Alho em pó Sal Marinho Orégãos Para os legumes: Courgette Cogumelos Frescos Cebola Abóbora Tomate Sa...
Receita Receitas - anchova grelhada em cama de legumes

Receitas - anchova grelhada em cama de legumes

(3 votos), (1) , (4)
Acompanhamento Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 abobrinha italiana fatiada 1 berinjela fatiada vinagre de vinho tinto 1 litro de água filtrada 2 filés de Anchova sal pimenta do reino azeite ex...
Receita Gratinado de peixe com legumes

Gratinado de peixe com legumes

(3 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Sobras de peixe cozido 1 Ovo Sobras de cenoura cozida Sobras de grelos cozidos Sobras de batata Azeite q.b. Vinagre q.b. Pimenta q.b. 3 Dentes de alh...
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Receita Caril de vaca com legumes

Caril de vaca com legumes

(3 votos), (21)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 800 g de carne de vaca em tiras 1 cebola cortada em meia lua 2 cenouras cortadas em rodelas muito finas 1/2 pimento verde cortado em tiras 1/2 piment...
Receita Burritos de legumes

Burritos de legumes

(3 votos), (30)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 Cenouras raladas 1/2 couve lombarda cortado em Juliana 2 alhos franceses cortados em rodelinhas 2 dentes de alho picados Sal q.b. Azeite q.b. 4 ou...
Receita Sopa de legumes e massa de arroz

Sopa de legumes e massa de arroz

(3 votos), (49)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 colheres de sopa de óleo vegetal ou de amendoim 1 cebola, cortada 2 dentes de alho, finamente picados 1 cenoura grande, cortada em palitos finos 1 c...
Receita Bolinho de legumes

Bolinho de legumes

(3 votos), (1) , (10)
Entrada Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 200 g de abobrinha ralada 200 g de cenoura ralada 200 g de vagem cortada em cubinhos 1 xícara de chá de ervilha sem água 2 xícaras de chá de farinha ...
Receita Sopa de legumes

Sopa de legumes

(3 votos), (55)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 1 maço de couve 1 maço de espinafre 1 maço de agrião 3 tomates 1 caldo de galinha diet peito de frango 300 g de peito de frango...
Receita Lasanha de legumes com atum

Lasanha de legumes com atum

(2 votos), (40)
Prato Principal Médio 10 min 30 min
Ingredientes: 1 Embalagem de folhas de lasanha (fresca ; trás 6 folhas) 1 Lata de tomate picado 2 Dentes de alho 1 Alho francês 1 Lata de cogumelos (partidos) ...
Receita Udon com legumes e camarão

Udon com legumes e camarão

(2 votos), (1) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: Aqui está um prato super simples de fazer, rápido e saboroso. tudo o que se quer certo?:) 3 ingredientes principais: massa japonesa Udon, camarão e mi...
Receita Tarteletes de legumes

Tarteletes de legumes

(2 votos), (5)
Entrada Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Massa: 600 g de farinha 2 ovos Sal qb 1 colher de sopa de fermento em pó sobremesa 3 colheres de sopa de manteiga 1 iogurte natural Qs Leite 2 gemas d...
Receita Salada de legumes, castanhas, slmão fumado e requeijão

Salada de legumes, castanhas, slmão fumado e requeijão

(2 votos), (3)
Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 3 espargos por pessoa brocolos meio requeijão 1 embalagem de 150 g de salmão fumado molho vinagrete alface...
Receita Legumes com shoyu (vegana)

Legumes com shoyu (vegana)

(2 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 1 pimentão vermelho 1 pimentão verde 100 g de vagem 1/2 acelga 100 g de cogumelos Caldo de legumes Açúcar, maisena, sal e shoyu...
Receita Espaguete com legumes grelhados

Espaguete com legumes grelhados

(2 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 673 kcal
Ingredientes: 250 g de espaguete integral azeite (usei Borges) 2 dentes de alho em lâminas finas 200 g de tomatinhos cerejas lavados e inteiros 1 berinjela cortada...
Receita Courgete recheada com legumes e fiambre

Courgete recheada com legumes e fiambre

(2 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 courgete 4 cogumelos frescos 3 colheres de molho de tomate repolho em juliana 1/2 cebola em meias luas finas 2 dentes de alho picadinhos sal, pime...
Receita Queijadinhas de legumes

Queijadinhas de legumes

(2 votos), (7)
sem glúten
Outro Muito Fácil 25 min 121 kcal
Ingredientes: 1/2 pimento vermelho 1 courgette pequena 1 cebola pequena 1 dente de alho 1/2 cenoura 2 dl de natas de soja 2 ovos inteiros azeite q.b. sal pimenta ...
Receita Legumes e salsichas em molho de natas e açafrão

Legumes e salsichas em molho de natas e açafrão

(2 votos), (1) , (14)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 12 min
Ingredientes: salscihas alho picadinho 1 fio de azeite brócolos penca cortada aos pedacinhos meia cebola em meias luas finas couve branca em juliana fina 100ml de...
Receita Costoletas com gengibre, esparregado e risotto de legumes

Costoletas com gengibre, esparregado e risotto de legumes

(2 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Para a carne: 2 costeletas de vaca com cerca de 400/500 g as duas 1 colher de chá de mistura de gengibre e salsa azeite espiga sal qb Para o espar...
Receita Couscous com nacos soja e legumes (versão adaptada da bimby)

Couscous com nacos soja e legumes (versão adaptada da bimby)

(2 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 250 g couscous 250 g agua gengibre fresco 1 cenoura 1 courgette 1 chavena mistura de legumes congelados tabasco qb 1 cebola 1 colher chá açafrao flo...



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