Receitas de legumes - página 4

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Receita Gratinado de macarrão e legumes.

Gratinado de macarrão e legumes.

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 253 kcal
Ingredientes: 350g de passata de tomate 200g de macarrão rama de beterraba 1/2 curgete grande 1/2 cebola tomilho louro óregãos sal 50ml de vinho branco pimenta...
Receita Cuscuz marroquino com legumes

Cuscuz marroquino com legumes

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1407 kcal
Ingredientes: 4 xícaras de cuscuz marroquino 2 cenouras médias 1 pimentão verde 2 cebolas roxas 3 xícaras de chá de tomatinho cereja 4 xícaras de chá de caldo...
Receita Legumes cozidos no vapor

Legumes cozidos no vapor

Entrada Muito Fácil 20 min 238 kcal
Ingredientes: Abóbora Brócolis americano Batata doce Cenoura Queijo provolone ralado Molho: 1 colher de café de vinagre balsâmico 50 ml de Azeite 1 cebola...
Receita Tempurá de legumes

Tempurá de legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 2 Cenouras raladas 1 Cebola em pétalas depois cortada em tirinhas finas 1 Abobrinha / courgete ralada grossa 1/2 Pimentão cortado fininho 1/4 de...
Receita Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

Prato Principal Médio 1 h 20 m 432 kcal
Ingredientes: 250g de filé de alcatra 1 abobrinha 1 cenoura 1 xuxu 1 batata 1 colher de azeite 1 litro de água 1 caldo de legumes de potinho da Knorr Sal e...
Receita Salada de legumes salteados e salmão grelhado

Salada de legumes salteados e salmão grelhado

Prato Principal Médio 45 min 212 kcal
Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata de...
Receita Carne de vaca guisada com legumes

Carne de vaca guisada com legumes

Prato Principal Médio 30 min 45 min
Ingredientes: 500g de carne para guisar em cubos (a parte do chambão é tenra e boa para guisar) 1 cebola 2 dentes de alho 100g de polpa de tomate 6 colheres de...
Receita Rissóis de legumes

Rissóis de legumes

Prato Principal Médio 1 hora 1 hora
Ingredientes: Massa:- 2 Chávenas (chá) de leite (eu uso 1 de leite e 1 de água) 2 Chávenas de (chá) de farinha, 1 Colher de sopa de manteiga, sal q.b.,. Recheio...
Receita Legumes ao forno ao perfume de ervas finas light

Legumes ao forno ao perfume de ervas finas light

Acompanhamento Médio 20 min 94 kcal
Ingredientes: 200 g de tomate 200 g de abobrinha italiana 200 g de cebola 100 g de alho fresco (cabeça) 1/5 de maço de tomilho fresco 01 colher de sopa de azeite...
Receita Almôndegas de legumes

Almôndegas de legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 cenouras 1 courgete 1 lata de atum Pimentos Salsa 1 ovo Sal Pimenta Pão ralado
Receita Fusilli com legumes

Fusilli com legumes

Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: 200 gr de fusilli (usei gigantes) 1/2 chávena de cenoura em cubos 1/2 chávena de pimento em cubos (usei verde e vermelho) 1/2 chávena de ervilhas...
Receita Lasanha de Legumes

Lasanha de Legumes

Prato Principal Médio 1 hora 138 kcal
Ingredientes: 12 folhas de lasanha 200 gr de cogumelos (usei frescos) 150 gr de folhas de espinafres 1 Beringela 1 Courgette 1 Alho francês (não usei) 1 cebola 2...
Receita Panqueca integral de legumes

Panqueca integral de legumes

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Massa: 1 cenoura média sem casca e picada 200 ml de leite desnatado 1 ovo médio 10 colheres (sopa) de farinha de trigo integral 2 colheres (sopa)...
Receita Legumes salteados com alho e ervas

Legumes salteados com alho e ervas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 embalagem de mistura de legumes para saltear (250gr)(com cenoura, ervilha, milho, pimento etc) 1 lata pequena de cogumelos laminados 1/2...
Receita Salada de legumes com ovo e abacaxi

Salada de legumes com ovo e abacaxi

Entrada Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: * couve flor cozida * bróculos cozidos * cenoura cozida * abacaxi em pedaços * cornichons em tiras * um ovo mexido em pedaços * miolo de noz
Receita Salada de legumes (vegana)

Salada de legumes (vegana)

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 cenoura média 1 abobrinha média 1/2 maço de brócolis comum 1 colher (sopa) de salsinha 1 colher (sopa) de cebolinha 1 pé de alface crespa verde...
Receita Bacalhau gratinado com legumes e camarão

Bacalhau gratinado com legumes e camarão

Prato Principal Médio -- 1057 kcal
Ingredientes: 2 postas de Bacalhau 1 Alho Francês (só usei a parte branca) 5 Cenouras 2 Cebolas 4 dentes de Alho 250gr de Miolo de Camarão Azeite 1 cubo Knorr...
Receita Filete de peixe com legumes no forno

Filete de peixe com legumes no forno

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 1kg e meio de batata 1/2kg de filete de peixe Alho, vinagre, sal q.b. 1 cebola grande 1 e ½ copo de leite de coco Mistura de legumes (cenoura,...
Receita Quiche de legumes

Quiche de legumes

Prato Principal Muito Fácil 25 min 45 min
Ingredientes: 1 colher (sopa ) de farinha de trigo sem fermento 1 cebola às rodelas finas. 1 alho aos pedacinhos. Pimento vermelho (1 Tira grossa partida aos...
Receita Torta de legumes

Torta de legumes

Entrada Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: ½ maço de brócolis ( buquês) 1 cenoura 100 g de ervilhas frescas 1 colher de sopa de óleo vegetal 3 dentes de alho amassados 1 cebola ralada Sal a...
Receita Sopa cremosa de legumes

Sopa cremosa de legumes

Entrada Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes de alho 2 cenouras 300gr de abóbora 1 cabeça de nabo grande 1 curgette sal e coentros q.b. 1 colher de sopa de azeite
Receita Kugel de legumes (vegetariana)

Kugel de legumes (vegetariana)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 30 m 420 kcal
Ingredientes: 4 Batatas grandes 3 Cenouras 4 vagens grandes de Feijão Verde 1 Alho Francês 1 Pimento italiano 4 Cogumelos grandes 1 Cebola grande 4 dentes de...
Receita Quiche de legumes e bacon

Quiche de legumes e bacon

Prato Principal Muito Fácil 30 min 50 min
Ingredientes: 200 gr de bacon cortado em tiras grossas 1 talo de aipo picado 2 cenouras cortadas em cubos pequenos 1 lata de cogumelos inteiros 1 couve flor...
Receita Almofadinhas de massa filo com legumes

Almofadinhas de massa filo com legumes

Entrada Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 lata de rebentos de soja 2 cenouras médias raladas 1 alho françês cortado em tiras finas 1 cebola picada 1 pimento verde em tiras finas 4...