Receitas de legumes - página 9

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Receita Quiche light de legumes

Quiche light de legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 base de quiche (feita com azeite) 1 chávena de béchamel 1 chávena de legumes estufados em azeite e temperados com sal e pimenta 1 ovo inteiro 3...
Receita Tempura de camarão e legumes

Tempura de camarão e legumes

Entrada Médio 1 hora 30 min
Ingredientes: Massa do tempura Ingredientes 2 copo de farinha 1 copo de cerveja Sal Camarão (frango ou peixe) Legumes de sua preferência Molho para acompanhar o...
Receita Maionese light de legumes

Maionese light de legumes

Entrada Muito Fácil 30 min 580 kcal
Ingredientes: 500 g de batata em cortada em cubos 500 g de mandioquinha cortada em cubos 1 cenoura média cortada em cubos sal e pimenta-do-reino a gosto 1 lata...
Receita Estufado de legumes

Estufado de legumes

Prato Principal Muito Fácil 55 min 196 kcal
Ingredientes: 4 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande 1 pimento vermelho 1 beringela 1 courgette grande 250 g de cogumelos brancos 1 lata pequena de tomate...
Receita Creme de legumes com perca

Creme de legumes com perca

Prato Principal Médio --
Ingredientes: 1 posta de Perca; 5 batatas ( eram pequenas ); 1/2 courgete; 2 cenouras; Pimento vermelho; 1 caldo de legumes; 2 colheres de sopa de preparado em...
Receita Medalhões de pescada no forno com legumes

Medalhões de pescada no forno com legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 Medalhões de pescada 2 Cebolas 4 Dentes de alho Meio alho francês 2 Tiras de pimento vermelho 2 Cenouras 4 Batatas 4 Colheres de sopa de azeite...
Receita Cação com crostas de alho e legumes grelhados

Cação com crostas de alho e legumes grelhados

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de cacão em postas 2 colheres sopa sake para cozinha 8 vagens macarrão 2 jilós 1 xícara chá brócolis 4 fatias de cenoura 1 colher sobremesa...
Receita Legumes salteados na actifry

Legumes salteados na actifry

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Legumes variados congelados Alho francês fatiado congelado Cogumelos laminados q.b. Meia cebola em meias luas 2 Salsichas de aves 1 Colher da...
Receita Lasanha de frango & legumes

Lasanha de frango & legumes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 1072 kcal
Ingredientes: 6 placas de lasanha 2 peitos de frango 2 cebolas 50 g de azeite 300 g de legumes em juliana 1 lata grande de cogumelos sal e pimenta qb queijo...
Receita Esparguete com legumes salteados

Esparguete com legumes salteados

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Esparguete (branco ou preto de tinta de choco) 1 Caixa de atum aos cubos Legumes vários (cenoura, ervilhas quebradas, cogumelos, bambu, etc)...
Receita Panqueca integral de legumes (vegana)

Panqueca integral de legumes (vegana)

Entrada Muito Fácil 15 min 12 min
Ingredientes: Para a massa: 3 colheres (sopa) de óleo 2 1/2 xícaras de leite de soja 1 xícara de farinha de trigo integral 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá)...
Receita Lombo de porco em cama de legumes e bagas de goji

Lombo de porco em cama de legumes e bagas de goji

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1 hora
Ingredientes: Marinada do lombo: 2 dentes de alho folhas de louro esmagadas sal marinho q.b. pimentão doce q.b. vinho branco Cama de legumes: repolho cortado em...
Receita Salada de legumes grelhados

Salada de legumes grelhados

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 265 kcal
Ingredientes: 1 beringela 1 bolbo de funcho pequeno (200 g) 1 courgette-amarela 1 courgette-verde 2 colheres de sopa de azeite 1 pimento-vermelho cortado ao...
Receita Bifes de javali com legumes salteados

Bifes de javali com legumes salteados

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 Curgete 1 Beringela 2 Cenouras 1/4 Couve lombardo 1 Copo de vinho branco 4 Dentes de alho Azeite q.b. Sal Pimenta a gosto Bifes de Javali (cerca...
Receita Crepes recheados com frango e legumes

Crepes recheados com frango e legumes

Entrada Muito Fácil 50 min 477 kcal
Ingredientes: Para os crepes: 1 copo de leite 3 colher sopa de farinha 1 ovo sal e pimenta q.b. 1 nozinha de manteiga Para o recheio: Frango desfiado Cebola...
Receita Sopa-creme de legumes

Sopa-creme de legumes

Prato Principal Muito Fácil 55 min 767 kcal
Ingredientes: 600 g de carne boa para cozido 1 cebola grande em cubos 1 fio de azeite sal e pimenta 3 batatas médias sem cascas partidas ao meio 1 cenoura sem...
Receita Bôla de legumes com bacon

Bôla de legumes com bacon

Entrada Muito Fácil 50 min 711 kcal
Ingredientes: 6 ovos 170 g de óleo 500 g de farinha 2 colheres de sobremesa de fermento em pó 1 colher de café de sal fino 240 g de leite Recheio: 1 chávena de...
Receita Legumes grelhados

Legumes grelhados

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 cebola fatiada 1 cenoura em palitos finos 100 g de vagem 1 xícara (chá) de buquês de brócolis congelados shoyo a gosto azeite de oliva