Receitas de legumes - página 8

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Receita Sopa de legumes com flocos de quinoa e de milho

Sopa de legumes com flocos de quinoa e de milho

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 cenoura picada 2 mandioquinhas picadas 2 chuchuzinhos picados 1 abobrinha picada 3 colheres de quinoa em flocos 2 colheres de flocos de milho 1...
Receita Tarte de legumes e carne

Tarte de legumes e carne

Prato Principal Médio 1 hora 45 min
Ingredientes: 600 grs de puré de batata leite q.b. 1 cebola laminada 2 cenoura ralada 1 alho francês às rodelas (parte Branca) 1/2 courguete às rodelas e depois...
Receita Quiche de legumes com queijo e tomate cereja

Quiche de legumes com queijo e tomate cereja

Prato Principal Médio 30 min 1 hora
Ingredientes: 1 e 1/2 Xícara(s) farinha de trigo 1 Unidade(s) gema 5 Colher(es) de sopa margarina 2 Colher(es) de sopa água 1 Lata(s) creme de leite 2 Unidade(s)...
Receita Tortinha de legumes

Tortinha de legumes

Entrada Médio 20 min 50 min
Ingredientes: 1 xícara cheia de leite morno 2 ovos 1/2 xícara de óleo Sal 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 colher (sopa) de fermento em pó 1 e 1/2 colher...
Receita Suflê de legumes

Suflê de legumes

Prato Principal Muito Fácil 50 min 323 kcal
Ingredientes: 1 colher de manteiga light 1 cebola bem picadinha 2 dentes de alho 5 colheres de farinha de trigo 2 xícaras de leite desnatado 3 ovos 1 cenoura...
Receita Chapeado de alcatra, filé de frango e legumes!

Chapeado de alcatra, filé de frango e legumes!

Prato Principal Muito Fácil 30 min 595 kcal
Ingredientes: 500 g de filés de frango 500 g de bifes de alcatra 2 xíc. (chá) de couve flor separado nos buques 2 xíc. (chá) de repolho em lascas 2 xíc. (chá)...
Receita Quiche light de legumes

Quiche light de legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 base de quiche (feita com azeite) 1 chávena de béchamel 1 chávena de legumes estufados em azeite e temperados com sal e pimenta 1 ovo inteiro 3...
Receita Bacalhau com broa e legumes

Bacalhau com broa e legumes

Prato Principal Médio 10 min 30 min
Ingredientes: Comi este prato há uns anos num almoço e agora tentei recriá-lo. Ficou saboroso mas a mistura não agradou muito ao marido. juliana de couve e...
Receita Tempura de camarão e legumes

Tempura de camarão e legumes

Entrada Médio 1 hora 30 min
Ingredientes: Massa do tempura Ingredientes 2 copo de farinha 1 copo de cerveja Sal Camarão (frango ou peixe) Legumes de sua preferência Molho para acompanhar o...
Receita Beringela recheada com legumes e atum

Beringela recheada com legumes e atum

Prato Principal Muito Fácil 50 min 296 kcal
Ingredientes: 1 beringela média 1 cebola média, em rodelas finas 1/2 courgette, ralada 1 cenoura pequena, ralada 1 tomate pequeno maduro, sem pele, cortado em...
Receita Maionese light de legumes

Maionese light de legumes

Entrada Muito Fácil 30 min 580 kcal
Ingredientes: 500 g de batata em cortada em cubos 500 g de mandioquinha cortada em cubos 1 cenoura média cortada em cubos sal e pimenta-do-reino a gosto 1 lata...
Receita Creme de legumes com perca

Creme de legumes com perca

Prato Principal Médio --
Ingredientes: 1 posta de Perca; 5 batatas ( eram pequenas ); 1/2 courgete; 2 cenouras; Pimento vermelho; 1 caldo de legumes; 2 colheres de sopa de preparado em...
Receita Cação com crostas de alho e legumes grelhados

Cação com crostas de alho e legumes grelhados

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de cacão em postas 2 colheres sopa sake para cozinha 8 vagens macarrão 2 jilós 1 xícara chá brócolis 4 fatias de cenoura 1 colher sobremesa...
Receita Legumes salteados na actifry

Legumes salteados na actifry

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Legumes variados congelados Alho francês fatiado congelado Cogumelos laminados q.b. Meia cebola em meias luas 2 Salsichas de aves 1 Colher da...
Receita Esparguete com legumes salteados

Esparguete com legumes salteados

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Esparguete (branco ou preto de tinta de choco) 1 Caixa de atum aos cubos Legumes vários (cenoura, ervilhas quebradas, cogumelos, bambu, etc)...
Receita Pescada estufada com batata e legumes

Pescada estufada com batata e legumes

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: medalhões de pescada cebolas alho picado 1 colher de sopa de margarina Azeite 4 folhas de louro 1 cubo de caldo de peixe 4 colheres de sopa de...
Receita Panqueca integral de legumes (vegana)

Panqueca integral de legumes (vegana)

Entrada Muito Fácil 15 min 12 min
Ingredientes: Para a massa: 3 colheres (sopa) de óleo 2 1/2 xícaras de leite de soja 1 xícara de farinha de trigo integral 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá)...
Receita Lombo de porco em cama de legumes e bagas de goji

Lombo de porco em cama de legumes e bagas de goji

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1 hora
Ingredientes: Marinada do lombo: 2 dentes de alho folhas de louro esmagadas sal marinho q.b. pimentão doce q.b. vinho branco Cama de legumes: repolho cortado em...
Receita Medalhões de pescada no forno com legumes

Medalhões de pescada no forno com legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 Medalhões de pescada 2 Cebolas 4 Dentes de alho Meio alho francês 2 Tiras de pimento vermelho 2 Cenouras 4 Batatas 4 Colheres de sopa de azeite...