Crepes recheados com frango e legumes

Ingredientes

Para os crepes:

• 1 copo de leite
• 3 colher sopa de farinha
• 1 ovo
• sal e pimenta q.b.
• 1 nozinha de manteiga

Para o recheio:

• Frango desfiado
• Cebola
• Azeite
• Alho
• Cenoura raspada
• Couve às tirinhas
• Espinafres
• Rebentos de feijão mungo
• Salsa
• Molho de soja
• Ervas aromáticas