Legumes

1368 receitas

Legumes salteados na actifry

(9 votos), (45)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Legumes variados congelados Alho francês fatiado congelado Cogumelos laminados q.b. Meia cebola em meias luas 2 Salsichas de aves 1 Colher da Actifr...

Atum grelhado com legumes e emulsão de soja e gengibre

(8 votos), (102)

Prato Principal Médio 25 min 20 min

Ingredientes: 4 bifes de atum 200 g de couve roxa 2 cenouras 50 g de alho francês (só parte branca) 8 floretes de brócolos 1 dente de alho Azeite q.b. 2-3 c....

Caudas de lagostas salteadas com sinfonia de legumes

(8 votos), (1) , (17)

Prato Principal Difícil 30 min 15 min

Ingredientes: 4 Caudas de Lagostas (aproximados 2,5Kg) Cenoura, abobrinha, berinjela e tomate qb Salsa picada qb Vinho branco seco qb Noz moscada ralada na hora...

Panqueca integral de legumes (vegana)

(8 votos), (23)

Entrada Muito Fácil 15 min 12 min

Ingredientes: Para a massa: 3 colheres (sopa) de óleo 2 1/2 xícaras de leite de soja 1 xícara de farinha de trigo integral 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de p...

Beringela recheada com legumes e atum

(8 votos), (1) , (10)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 293 kcal

Ingredientes: 1 beringela média 1 cebola média, em rodelas finas 1/2 courgette, ralada 1 cenoura pequena, ralada 1 tomate pequeno maduro, sem pele, cortado em pequ...

Cuscuz marroquino com cúrcuma, legumes e grão-de-bico (vegana)

(8 votos), (1) , (31)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 651 kcal

Ingredientes: 1 colher (chá) de cúrcuma em pó 1 xícara de cuscuz (sêmola de grão duro) 5 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 abobrinha pequena cortada em cubos pe...

Salada de legumes grelhados

(8 votos), (65)

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 beringela 1 bolbo de funcho pequeno (200 g) 1 courgette-amarela 1 courgette-verde 2 colheres de sopa de azeite 1 pimento-vermelho cortado ao meio ...

Maionese light de legumes

(7 votos), (1) , (7)

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 500 g de batata em cortada em cubos 500 g de mandioquinha cortada em cubos 1 cenoura média cortada em cubos sal e pimenta-do-reino a gosto 1 lata de ...

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Salada de arroz com batata doce e legumes

(7 votos), (13)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: Restos: Arroz cozido Batata doce Legumes variados cozidos (utilizei uma mistura para saltear da Bonduelle a que acrescentei umas couves de Bruxelas...

Caçarola (ou tabuleiro) de carne picada com legumes

(7 votos), (25)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 450 g de carne de vaca picada 3 batatas médias, às rodelas 2 cebolas médias, picadas 4 coheres de sopa de arroz, cru 2 chávenas de chá de rodelas de...

Filé mignon poilé com legumes salteados e molho aerado de parmesão e dijon.

(7 votos), (44)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 2 pedaços de filé bem altos (6 a 8cm) Sal Pimenta do reino Manteiga Azeite 200g de vagens 1 cenoura 1/2 taça de vinho branco seco Sal 1 colher de chá...

Bifes de javali com legumes salteados

(6 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 Curgete 1 Beringela 2 Cenouras 1/4 Couve lombardo 1 Copo de vinho branco 4 Dentes de alho Azeite q.b. Sal Pimenta a gosto Bifes de Javali ...

Sopa creme de legumes

(6 votos), (1) , (6)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 600 g de carne boa para cozido 1 cebola grande em cubos 1 fio de azeite sal e pimenta 3 batatas médias sem cascas partidas ao meio 1 cenoura sem cas...

Garoupa ao vapor e legumes em vácuo

(6 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 2 horas

Ingredientes: 1000 ml de água 1 cebola picada 3 dentes de alho 2 cenouras às rodelas 20 g de tomilho 50 g de aipo 2 alhos francês Sal e pimenta Azeite Cabeça e esp...

Rolê de frango com legumes cozidos

(6 votos), (1) , (95)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: para o rolê de frango: 4 filés de frango 1 vidrinho de cogumelo picado 1 ovo um punhado de farinha de trigo sal pimenta alguns palitos para os legum...

Bolinho de cereais, sementes e legumes (ovo-lacto)

(6 votos), (65)

Aperitivo Muito Fácil 15 min 2 min

Ingredientes: 4 colheres (sopa) de flocos de aveia 2 colheres (sopa) de sementes 4 colheres (sopa) de farinha integral 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 1/2 a...

Creme de legumes com presunto

(6 votos), (1) , (68)

Outro Médio 15 min 40 min

Ingredientes: 4 batatas médias 2 cenouras 2 alhos franceses 2 courgettes(abobrinhas) 2 cebolas 1 colher de sopa de azeite 1 colher de café de sal 1 fatia de ...

Coelho guisado com legumes

(6 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min

Ingredientes: 1 coelho farinhas 60 g de margarina 2 cebolas 2 cenouras 4 dentes de alho sal e pimenta 2 dl de vinho tinto 100 g de ervilhas...

Lasanha de frango & legumes

(6 votos), (1) , (6)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 6 placas de lasanha 2 peitos de frango 2 cebolas 50 g de azeite 300 g de legumes em juliana 1 lata grande de cogumelos sal e pimenta qb queijo ralado...

Quiche folhada de bacalhau e legumes

(6 votos), (19)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min

Ingredientes: 1 massa folhada rectangular 2 cenouras raladas 1 cebola as rodelas finas 1 alho francês às rodelas 1 courgette ás rodelas finas 1 posta de bacalhau c...

Perca com legumes no forno

(6 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 300 g de filetes de perca 2 alhos franceses 1 maçã 400 g de couve lombarda 1 folha de louro sal, pimenta e açúcar margarina para untar tabuleiro 2 g...

Crepes recheados com frango e legumes

(5 votos), (7)

Entrada Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: Para os crepes: 1 copo de leite 3 colher sopa de farinha 1 ovo sal e pimenta q.b. 1 nozinha de manteiga Para o recheio: Frango desfiado Cebola Azeit...

Lombinhos de pescada em cebolada com legumes salteados

(5 votos), (1) , (2)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 4 lombinhos pescada 1 pimento verde as tiras 2 cebolas 4 dentes alho 1 folha de louro sal qb, piripiri, oregãos e vinho branco 3 tomates pelados 1/2 ...