Legumes

1325 receitas

Abrotea cozida com legumes

(16 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 abrotea grande com cerca de 1 kg 3 ovos 6 batatas 1 ramo de brócolos 100 g de couves de bruxelas 3 cenouras sal azeite vinagre 1 folha de louro...

Esparguete integral com legumes

(14 votos), (1) , (18)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 200 gr de massa integral 12 beringela pré-cozida cortada aos cubos 12 alho francês às rodelas 1 lata de tomate cortado 200 gr de cogumelos frescos 1 f...

Cuscuz de legumes

(13 votos), (4) , (10)

Entrada Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 5 tomates sem pele e sementes picados 2 xícaras de farinha de milho 1 xícara de afrinha de rosca ou mandioca 1 vidro de palmito 1 lata de milho ou 2...

Churrasco com legumes grelhados

(13 votos), (2) , (73)

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 10 salsichas de frango (embaladas) 2 chouriços crioulos (embalados) 2 pimentos verdes 1 courgette grande Feijão verde q.b. Batatas q.b. Para o...

Tarte de soja com legumes

(12 votos), (1) , (23)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min

Ingredientes: Massa: 100 g de farinha de trigo integral 100 g de farinha de trigo 45 g de água 45 g de manteiga magra 1 c. (de sobremesa) de sementes de linhaç...

Massa com legumes e ervas aromáticas

(12 votos), (37)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min

Ingredientes: 30 gr manteiga, 1 cebola cortada, 1 talo de aipo cortado (usei alho francês), 1 cenoura cortada na diagonal, 2 tomates pelados, 2c.s polpa de ...

Legumes salteados com frango

(12 votos), (1) , (19)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1/2 cebola média 1/2 tomate azeite q.b 1/2 courgette média couve chinesa a gosto ou lombardo 2 cenouras rúcula q.b. 1/2 frango cozido ou assado açaf...

Bacalhau com legumes no forno

(12 votos), (3) , (141)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min

Ingredientes: 3 embalagens de bacalhau desfiado 1 couve flor levemente cozida 7 cenouras raladas 2 alhos francês 8 batatas cozidas e às rodelas finas 2 cebolas ...

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Tortinha de legumes

(11 votos), (54)

Entrada Médio 20 min 50 min

Ingredientes: 1 xícara cheia de leite morno 2 ovos 1/2 xícara de óleo Sal 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 colher (sopa) de fermento em pó 1 e 1/2 colher (sop...

Sopa de legumes com flocos de quinoa e de milho

(11 votos), (1) , (15)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 cenoura picada 2 mandioquinhas picadas 2 chuchuzinhos picados 1 abobrinha picada 3 colheres de quinoa em flocos 2 colheres de flocos de milho ...

Tarte de legumes e carne

(11 votos), (35)

Prato Principal Médio 1 hora 45 min

Ingredientes: 600 grs de puré de batata leite q.b. 1 cebola laminada 2 cenoura ralada 1 alho francês às rodelas (parte Branca) 1/2 courguete às rodelas e depoi...

Salada de soja em grãos com legumes e frango ou camarão grelhados

(10 votos), (32)

Prato Principal Médio 30 min 15 min

Ingredientes: Soja em grãos, já cozida na água e sal; Tiras de frango grelhado ou frango desfiado ou camarão grelhado; Legumes diversos: utilize o que tiver em ...

Quiche de legumes com queijo e tomate cereja

(10 votos), (1) , (19)

Prato Principal Médio 30 min 60 min

Ingredientes: 1 e 1/2 Xícara(s) farinha de trigo 1 Unidade(s) gema 5 Colher(es) de sopa margarina 2 Colher(es) de sopa água 1 Lata(s) creme de leite 2 Unidade(s) ov...

Suflê de legumes

(10 votos), (1) , (16)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 1 colher de manteiga light 1 cebola bem picadinha 2 dentes de alho 5 colheres de farinha de trigo 2 xícaras de leite desnatado 3 ovos 1 cenoura grand...

Pão pita recheado de salada, frango e legumes assados / aproveitamentos

(10 votos), (2) , (9)

Outro Muito Fácil 10 min 3 min

Ingredientes: Frango desfiado Legumes Assados Cenoura ralada Couve roxa Salada mista Molhos a gosto Pão pita...

Tempura de camarão e legumes

(10 votos), (110)

Entrada Médio 1 hora 30 min

Ingredientes: Massa do tempura Ingredientes 2 copo de farinha 1 copo de cerveja Sal Camarão (frango ou peixe) Legumes de sua preferência Molho para acomp...

Chapeado de Alcatra, Filé de Frango e Legumes!

(10 votos), (1) , (2)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 595 kcal

Ingredientes: 500 g de filés de frango 500 g de bifes de alcatra 2 xíc. (chá) de couve flor separado nos buques 2 xíc. (chá) de repolho em lascas 2 xíc. (chá) de...

Frango assado com torta de legumes by ju

(10 votos), (3) , (210)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: -Cenoura -Milho -Ervilha -Tomate picado -Cebola picada -Bacon em cubinhos -Cottage -Mussarela ralada -Azeite de oliva -Sal e pimenta do reino a gosto...

Quiche light de legumes

(10 votos), (1) , (209)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 base de quiche (feita com azeite) 1 chávena de béchamel 1 chávena de legumes estufados em azeite e temperados com sal e pimenta 1 ovo inteiro 3 co...

Esparguete com legumes salteados

(9 votos), (25)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: Esparguete (branco ou preto de tinta de choco) 1 Caixa de atum aos cubos Legumes vários (cenoura, ervilhas quebradas, cogumelos, bambu, etc) Ameijo...

Creme de legumes com perca

(9 votos), (20)

Prato Principal Médio --

Ingredientes: 1 posta de Perca; 5 batatas ( eram pequenas ); 1/2 courgete; 2 cenouras; Pimento vermelho; 1 caldo de legumes; 2 colheres de sopa d...

Cuscuz marroquino com cúrcuma, legumes e grão-de-bico (vegana)

(9 votos), (1) , (39)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 651 kcal

Ingredientes: 1 colher (chá) de cúrcuma em pó 1 xícara de cuscuz (sêmola de grão duro) 5 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 abobrinha pequena cortada em cubos pe...

Legumes salteados na actifry

(9 votos), (47)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Legumes variados congelados Alho francês fatiado congelado Cogumelos laminados q.b. Meia cebola em meias luas 2 Salsichas de aves 1 Colher da Actifr...

Atum grelhado com legumes e emulsão de soja e gengibre

(8 votos), (102)

Prato Principal Médio 25 min 20 min

Ingredientes: 4 bifes de atum 200 g de couve roxa 2 cenouras 50 g de alho francês (só parte branca) 8 floretes de brócolos 1 dente de alho Azeite q.b. 2-3 c....

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