Petitchef

Salmão com Camarão e Amêijoa no Forno em cama de Legumes

Prato Principal
2 porções
Médio
332 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2

Cogumelos frescos;

Pimento verde;

2 lombos de salmão;

1 caldo de marisco;


Amêijoas;


Sal;

Pimenta Preta;

Sumo de limão;

2 colheres de sopa de vinho do Porto.

Preparação

  • Numa travessa de ir ao forno colocar a cebola às rodelas, cogumelos cortados finamente, pimento e regar com um pouco de azeite. Por cima dispôr os lombos de salmão, os camarões já descascados e temperar com azeite, sal, caldo de marisco aos bocados, sumo de limão e o Vinho. Levar ao forno até estar quase completamente cozinhado. Um pouco antes de retirar do forno colocar as amêijoas e levar novamente ao forno até abrirem.

Fotos

Salmão com Camarão e Amêijoa no Forno em cama de Legumes, foto 1Salmão com Camarão e Amêijoa no Forno em cama de Legumes, foto 2Salmão com Camarão e Amêijoa no Forno em cama de Legumes, foto 3

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 365g
Calorias: 332Kcal
  • Glícidos: 6.5g
  • Gord total: 20.3g
  • Gord.sat.: 3.5g
  • Proteínas: 25.7g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 5.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9

Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

17/12/2013

Muito boa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
19/08/2013

PARABÉNSSS. ...

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
15/11/2013

Looks nice

27/09/2013

Exdcelente

30/03/2013

Muito gostoso

08/03/2013

Mt bom mesmo


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