Petitchef

Mistura de legumes no forno

Prato Principal
1 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
Saborosa, colorida e enche bastante! E muito rápida de fazer!

Ingredientes

Número de doses: 1
1 ovo ligeiramente batido

1 c. (de sobremesa) de fermento em pó

1 chávena com flocos de aveia

1 chávena de farinha integral (também pode ser branca ou uma mistura de ambas

1 chávena e meia (de café) com leite magro (também pode ser meio gordo ou gordo)

Milho doce de uma lata

Cogumelos de meia lata

Meio pimento vermelho

2 tomates picados

Temperos (usei uma c. de chá de uma saqueta com vários condimentos juntos)

Chávena = xícara

Preparação

  • Juntar o milho, os cogumelos, o pimento, o tomate e os temperos. Misturar bem e juntar o ovo.
    Juntar a aveia, a farinha e o fermento.
  • Finalmente juntar o leite.
    Pré aquecer o forno a 180º. Preparar a forma e forrar o fundo com papel vegetal ou untá-la com um pouco de manteiga. Deixar ir ao forno até estar cozido (cerca de 40 min.).
  • Bom apetite*

Fotos

Mistura de Legumes no forno, foto 1Mistura de Legumes no forno, foto 2Mistura de Legumes no forno, foto 3


Comentários dos membros:

26/10/2012

Muito bom, fasso muito, uma delicia,,,

denise_d2012
denise_d2012, 24/07/2012

Diferente e parece ser muito saborosa

08/07/2012

E uma maravilh!

07/07/2012

Esse tipo de receita é prática para o dia a dia e fica deliciosa. Eu só acrescentaria um toque de parmesão por cima, para dar um tom dourado.

07/07/2012

Desculpe, mas não gosto da aparencia, para coco do cu, desculpe mas e' verdade

pedacinhodenoz.blogspot.pt/, 07/07/2012

Adorei a sugestão :)

07/07/2012

Não gostei


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