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Salmão assado no Forno com Amêijoas
Ingredientes
Número de doses: 2
3 lombinhos de salmão;
1 Caldo de tempero de Marisco;
Amêijoas
Sumo de 1/2 limão
Oregãos
Sal, q.b.
Preparação
- Dispôr tudo numa travessa e levar ao forno cerca de 20, 25 minutos.
- Acompanhámos com arroz branco e salada de alface com pepino. Como vêm é rápido e o salmão cozinha que é um instante.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (354g)
Calorias: 339Kcal
- Glícidos: 4.7g
- Gord total: 17.5g
- Gord.sat.: 3.6g
- Proteínas: 32.1g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 2.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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