Petitchef

Salmão com cogumelos e miolo de camarão

Prato Principal
2 porções
Médio
373 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
2 lombos de salmão;

Miolo de Camarão;

Cogumelos laminados;


Polpa de tomate;

Whisky ( cerca de 3 colheres de sopa );

Sal, q.b.;

Pimenta preta;

Oregãos.

Preparação

  • Numa frigideira colocar azeite. Deixar aquecer e colocar o salmão. Temperar com os restantes ingredientes. Desfazer o salmão em pedaços mais pequenos e acrescentar o camarão. Deixar cozinhar tudo muito bem e apurar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (245g)
Calorias: 372Kcal
  • Glícidos: 6.5g
  • Gord total: 20.9g
  • Gord.sat.: 3.5g
  • Proteínas: 24.6g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Fotos

Salmão com Cogumelos e Miolo de Camarão, foto 1
Salmão com Cogumelos e Miolo de Camarão, foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

17/09/2015

Descrição da preparação muito pobre

macelinha7
macelinha7, 06/08/2013

Delicioso!


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