Filetes de pescada com amêndoas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 1 embalagem filetes pescada 3 ovos 250 g miolo de amêndoa pelada e triturada grosseiramente sumo limão q.b. molho soja q.b. sal q.b. farinha e...
Proteína
11586 receitas
Frango com sopa de cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 50 min 928 kcal
Ingredientes: 1 frango cortado em pedaços 1 pacote de sopa de cogumelos ou outra 1 lata de cogumelos 200 ml de iogurte natural 200 ml de leite Queijo ralado...
Frango á maricas com arroz e salada
Prato Principal Muito Fácil 50 min 230 kcal
Ingredientes: 1 frango 1 knorr de frango 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa de pimentão 1 limão
Espetadas de frango com sumac e iogurte
Aperitivo Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Cubos de peito de frango sal sumac uma colher de sobremesa de iogurte natural iogurte azeite
Arroz xau-xau
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 chávena de arroz cru 1 chávena de ervilhas 1 chávena de milho doce alho em pó 1 colher sobremesa de manteiga 2 colheres de sopa de molho de soja...
Frango ao pesto com batata sauté
Prato Principal Muito Fácil 55 min 194 kcal
Ingredientes: 04 peças de coxa e sobre coxa de frango; 800 g de batata; 01 maço de salsinha e cebolinha; 06 colheres das de chá de pesto;
Cozido de peixe de água doce
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 kg de carpa em postas grossas 750 g de peixes de água doce em postas pequenas 4 colheres sopa de manteiga 2 colheres sopa de farinha de trigo 12...
Chacuti de galinha
Prato Principal Muito Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 1 galinha sem pele e cortada em pedaços - pequenos 1 cebola 1 tomate 3 ou 4 dentes de alho 125 g de coco ralado 1 pedaço de gengibre 5 a 6...
Lombinhos de pescada de fricassé
Prato Principal Muito Fácil 45 min 381 kcal
Ingredientes: 4 lombinhos de pescada 1 cebola 100ml de vinho branco 150 ml de água 1 colher de sopa de farinha sal e pimenta q.b. azeite 1 gema sumo de 1/2...
Bife de peru com leite
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 bife de peru Manteiga q.b. Banha q.b. Sal q.b. Pimenta q.b. Leite q.b. Maizena q.b.
Torta folhada de camarão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de camarão com alho picadinho sal e limão 1 cebola picadinha 3 colheres de coentro 2 colheres rasas de farinha de trigo 1 pacote de massa...
Berinjelas especiais de forno
Prato Principal Muito Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: 2 berinjelas grandes sal a gosto azeite 2 tomates em rodelas queijo provolone ralado Recheio: 300 g de carne moída 1 cebola pequena picadinha...
Bacalhau à floresta
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 g de bacalhau cozido 2 embalagens de 150 g de agrião 2 cenouras cozidas 2 cebolas 3 dentes de alho 3 dl de azeite 3 ovos cozidos 1 folha de...
Hamburguer de salmão com molho de iogurte
Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: hamburgueres de salmão batatas aos quartos Para o molho: 1 iogurte natural colheres de sopa de maionese 2 colheres de chá de mostarda 1 sumo de...
Carne á lavrador
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 800 g carne vaca(alcatra); 1 colher/ café de colorau; 1 folha de louro; 5 dl vinho branco; 4 dentes de alho; 100 g banha; 1 kg batatas; 1 colher/...
Coelho no tacho de barro
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 coelho; rodelas chouriço q.b.; 2 cebolas médias; 1 colher/ sopa margarina; 1 colher/ sopa azeite; 1 folha de louro; 3 tomates maduros; vinho...
Esparguete com atum e legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de esparguete 2 latas de atum em conserva ao natural 300 g de milho 300 g de ervilhas 3 cenouras 1 courgette 300 g de cogumelos frescos 1...
Galinha maluca
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 3 peitos grandes cozidos e desfiados 1 vidro de palmito pequeno 1 vidro de azeitonas verdes pequeno 1 vidro de maionese pequeno 1 lata de milho...
Lombinhos de salmão com crosta de broa e salsa crocante
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: broa salsa 2 dentes de alho lombinhos sal e pimenta 3 colheres de sopa de sumo de limão 2 colheres de sopa de mel 1 colher de mostarda
Coxas de frango com molho de laranja e gengibre
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 8 coxas de frango 1 colher chá de gengibre ralado 1,5 dl de sumo de laranja 1 colher sopa de azeite de oliva 25 g de sultanas 1 colher chá de...
Empadão de carne
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de carne de vaca picada 1 cebola grande as meias luas 75 g de bacon as tirinhas 2 tomates pelados aos bocadinhos mistura 5pimentas moidas...
Salada de kani servida em folhas de endivia (alessandra)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 440 kcal
Ingredientes: 2 colheres de azeite 1 cebola picadinha 1 colher(cha) de gengibre picadinho 1 xicara de maca verde picadinha 1 xicara de abobrinha picadinha 1...
Frango de cerveja com marisco
Prato Principal Muito Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: 300 g coxas de galinha 250 g arroz carolino 200 g marisco congelado um raminho de coentros 2 dentes de alho (picados) + 1 dente de alho -...