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Frango á maricas com arroz e salada

Prato Principal
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
230 Kcal
Frango á maricas com arroz e salada
  • (5/5 - 2 votos)
  • 8
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Ingredientes

6
Custo estimado: 4.85€ (0.81€/porção)

Preparação

  • Lava-se muito bem o frango e coloca-se dentro o knorr e o limão previamente picado, depois derrete-se a manteiga e junta-se o pimentão.
  • Barra-se o exterior do frango com este molho.
  • Vai a assar no forno até estar cozido e dourado.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 230Kcal
  • Glícidos: 0.6g
  • Gord total: 11.8g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 29.1g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (141g)
Sem açúcar
Sem ovo

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