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Receita de frango
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Caril de amendoim (de frango)
Caril de amendoim (de frango)
Ingredientes
5
Custo estimado: 7.63Euros€ (1.53€/porção)
Preparação
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Divida o frango em pedaços e reserve
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Moa o amendoim até ficar em farinha e misture com a água. Coe e obterá cerca de 2 litros de leite de amendoim
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Leve o leite de amendoim ao fogo e mexa constantemente até levantar fervura.
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Assim que levantar fervura, acrescente o tomate e a cebola cortados, os pedaços de frango e sal a gosto. Deixe cozer por cerca de 1 hora.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1019Kcal
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Glícidos: 19.3g
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Gord total: 71.5g
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Gord.sat.: 14.6g
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Proteínas: 66g
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Fibras: 7.9g
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Açúcar: 6.1g
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ProPoints: 27
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SmartPoints:
29
Informação nutricional para 1 dose (316g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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É bom mesmo.