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Receita com amendoim
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Frango com pasta de amendoim
Frango com pasta de amendoim
Ingredientes
6
Custo estimado: 5.01Euros€ (0.83€/porção)
Preparação
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Passe o frango na farinha de trigo. Misture o ovo, a pasta de amendoim, o sal e a pimenta e acrescente o leite.
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Passe os pedaços de frango na mistura de pasta de amendoim e depois na farinha de rosca.
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Coloque numa assadeira forrada com papel alumínio untado com óleo.
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Respingue óleo sobre os pedaços de frango.
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Asse em forno moderado por 45 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 459Kcal
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Glícidos: 42.8g
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Gord total: 14.4g
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Gord.sat.: 3.3g
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Proteínas: 37.3g
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Fibras: 2.7g
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Açúcar: 1.6g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (173g)
Perguntas:
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