Frango com pasta de amendoim
                                    Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 5.01Euros€ (0.83€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- Passe o frango na farinha de trigo. Misture o ovo, a pasta de amendoim, o sal e a pimenta e acrescente o leite.
 - Passe os pedaços de frango na mistura de pasta de amendoim e depois na farinha de rosca.
 - Coloque numa assadeira forrada com papel alumínio untado com óleo.
 - Respingue óleo sobre os pedaços de frango.
 - Asse em forno moderado por 45 minutos.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 459Kcal
			
		- Glícidos: 42.8g
 - Gord total: 14.4g
 - Gord.sat.: 3.3g
 - Proteínas: 37.3g
 - Fibras: 2.7g
 - Açúcar: 1.6g
 - ProPoints: 12
 - SmartPoints: 11
 
Informação nutricional para 1 dose (173g)
		
		Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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