Frango com pasta de amendoim

Ingredientes
6
Custo estimado: 5.01Euros€ (0.83€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- Passe o frango na farinha de trigo. Misture o ovo, a pasta de amendoim, o sal e a pimenta e acrescente o leite.
- Passe os pedaços de frango na mistura de pasta de amendoim e depois na farinha de rosca.
- Coloque numa assadeira forrada com papel alumínio untado com óleo.
- Respingue óleo sobre os pedaços de frango.
- Asse em forno moderado por 45 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 459Kcal
- Glícidos: 42.8g
- Gord total: 14.4g
- Gord.sat.: 3.3g
- Proteínas: 37.3g
- Fibras: 2.7g
- Açúcar: 1.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (173g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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