A manteiga de amendoim feita em casa virou uma receita celebre entre os esportistas e adeptos a alimentação saudável. E não é por menos, é altamente nutritiva, sem conservantes, onde podemos espalhar nos pães, frutas ou apenas consumi-la in natura. Claro, não vamos comer o pote de uma só vez, serve para dar energia para gastarmos durante o dia inteiro. Tem amendoim em casa? Então faça ainda hoje esta receita 100 % natural. Confira:
* Conservação: se for guardar no armário, consuma em menos de 1 mês. Se for armazenar na geladeira/frigorífico, a manteiga de amendoim caseira pode durar vários meses, mas será mais difícil de espalhá-la. Fique atento: se após algum tempo cheirar mal ou se tiver mofo, jogue-o fora imediatamente.
Delícia né!