Salada de kani servida em folhas de endivia (alessandra)

Ingredientes
6
Molho:
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Aqueca as 2 colheres de azeite numa frigideira grande. Adicione o gengibre e a cebola e doure por uns 4 minutos. Acrescente a maca,abobrinha,os pimentoes,a cenoura e refogue por mais uns 4 minutos. Tire do fogo e deixe esfriar.
- Numa tigela grande misture o kani com a maionese e a salsinha. Adicione os legumes ja frios.
- Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e misture a salada.
Tempere a gosto com sal e pimenta.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 440Kcal
- Glícidos: 15.3g
- Gord total: 38.8g
- Gord.sat.: 4.8g
- Proteínas: 3.3g
- Fibras: 7.1g
- Açúcar: 13.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (287g)
Sem açúcar
Perguntas
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