Proteína

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Receita Salada de camarão e bacon crocante

Salada de camarão e bacon crocante

Prato Principal Muito Fácil 25 min 393 kcal
Ingredientes: 800 g de miolo de camarão ou gambas 2 limões 125 ml de azeite Sal e pimenta-preta moída na altura 1 colher sopa de cebolinho finamente picado 125...
Receita Canelones de salsicha

Canelones de salsicha

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 12 salsichas frescas 12 canelones 12 fatias de mussarela 500 ml de molho bechamel 500 ml de molho de tomate queijo ralado para gratinar
Receita Umas migas light

Umas migas light

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 400 g de grelos congelados, cozidos feijão frade demolhado e cozido na panela de pressão (depois de apitar) 20min. 2 latas de atum em azeite...
Receita Grão com cogumelos do campo

Grão com cogumelos do campo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 g de grão de bico já cozido cogumelos silvestres 1 cebola, 80g de bacon, cenoura aos cubinhos azeite q.b.
Receita Frango no forno da dona maria

Frango no forno da dona maria

Prato Principal Muito Fácil 40 min 344 kcal
Ingredientes: 1 frango sal vinho branco 2 dentes de alho 1 folha de louro pimentão doce azeite sumo de meio limão Para o arroz: cebola alho azeite ervilhas...
Receita Bife com molho de amendoim

Bife com molho de amendoim

Prato Principal Muito Fácil 35 min 325 kcal
Ingredientes: 2 dentes de alho 500 g de bifes de vitela não muito altos 60 g de amendoim 3 tomates maduros 2 cebolas 1 dl de azeite sal q.b. pimenta q.b. 1 dl...
Receita Bolinhas de tofu com espinafres e queijo

Bolinhas de tofu com espinafres e queijo

Aperitivo Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 200 gr de espinafres lavados já previamente cozidos ao vapor 250 gr de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó um pouco de gengibre em pó um pouco...
Receita Fussioncook - favas guisadas com carne de vaca

Fussioncook - favas guisadas com carne de vaca

Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 2 embalagens de 400 g cada de favas congeladas 3 dentes de alho picados 1 cebola picada 2 colher. sopa de polpa de tomate 1 dl de vinho branco 1/2...

Arroz do cerrado

Prato Principal Muito Fácil 25 min 50 min
Ingredientes: 3/4 xícara (chá) de óleo 2 dentes de alho amassados 2 cebolas picadas 1 kg de costelinha defumada 1 xícara (chá) de lombo defumado cortado em...
Receita Torta de liquidificador

Torta de liquidificador

Outro Muito Fácil 55 min 439 kcal
Ingredientes: Recheio: 100 g de queijo flamengo/do reino em cubos 100 g de queijo cheddar em cubos 150 g de lombinho defumado/paio de lombo picadinho 1/2 cebola...

Camarão à moda crioula

Prato Principal Muito Fácil 1 h 55 m 888 kcal
Ingredientes: 1 kg de camarões sem cascas nem tripas 150 ml de óleo 125 g de farinha de trigo 400 g de alho poró em fatias finas 250 g de cebola cortada fino...

Lentilhas com lombo defumado

Prato Principal Muito Fácil 55 min 479 kcal
Ingredientes: 400 g de lentilhas 3 colheres (sopa) de azeite ou óleo -1 cebola grande picadinha ou ralada 1 cravo da índia 1 pitada de canela Sal e pimenta do...

Marreco assado

Prato Principal Muito Fácil 25 min 2 horas
Ingredientes: 1 marreco de 1,5 kg limpo Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 1/2 xícara (chá) de cebolinha verde picada 2 tomates picados 4 dentes de alhos...
Receita Coelho frito na actifry

Coelho frito na actifry

Prato Principal Muito Fácil 55 min 347 kcal
Ingredientes: Coelho temperado Oregãos Azeite 1 Caldo de Tempero de Pimentão, Alho e Louro

Molho newburg

Prato Principal Muito Fácil 50 min 984 kcal
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de salsinha 2 cebolinhas verdes picadas 1/2 xícara (chá) de vinho branco seco 1 xícara (chá) de...
Receita Bolinhas de tofu com espinafres

Bolinhas de tofu com espinafres

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 200 g de espinafres lavados já previamente cozidos e escorridos 250 g de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó + um pouco de gengibre em pó + um...

Ravioli di zucca con amaretto e amêndoas

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 1176 kcal
Ingredientes: Massa: 300 g de farinha de trigo 300 ml de gemas (cerca de 15 gemas) 300 g de sêmola di grano duro Farinha de trigo para polvilhar Recheio: 500 g...
Receita Pizza de bacon e fiambre

Pizza de bacon e fiambre

Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Massa de pizza pan Fiambre cortado aos cubos Tirinhas de bacon Rodelas de linguiça Mistura de 3 queijos ralados Queijo mozzarela ralado 100 ml de...
Receita Suflê de cebola e brócolis

Suflê de cebola e brócolis

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 418 kcal
Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de maizena 2 ovos 1 xícara de leite 1/2 xícara de óleo 1 xícara de brócolis cozido e picado Sal a gosto 1...

"lombos bacalhau com espinafres no forno"

Prato Principal Muito Fácil 45 min 217 kcal
Ingredientes: 300 g iogurte natural 80 g queijo 2 dentes de alho 20 g azeite 450 g espinafres descongelados 450 g bacalhau 1 colher chá mostarda Noz moscada q.b.
Receita Pota guizada com cenoura e couve lombarda...

Pota guizada com cenoura e couve lombarda...

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: potas em tiras e cortadas em cubos couve lombarda 3 cenouras cortadas em cubos cebola alho tomate 100 g de vinho branco