Costeletas de porco com molho de laranja e alecrim
Esta receita é uma delicia.
Ingredientes
5
Preparação
Preparação10 min
Cozedura40 min
- Tempere as costeletas com o caldo de galinha desfeito, o molho inglês, o alecrim e o sumo da laranja. Deixe marinar por cerca de 30 minutos.
- Frite as costeletas no óleo e retire-as para um prato de servir. Na mesma frigideira onde fritou as costeletas adicione o molho da marinada seguido da farinha misturando muito bem para não formar grumos. Deixe cozinhar mexendo sempre até que engrosse um pouco.
- Deite o molho por cima das costeletas e sirva de seguida.
Eu acompanhei com batatas fritas. - Bom apetite!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 865Kcal
- Glícidos: 8.5g
- Gord total: 76g
- Gord.sat.: 20.8g
- Proteínas: 38.1g
- Fibras: 4.2g
- Açúcar: 5.7g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (409g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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