Arroz de peixe e marisco

Arroz de peixe e marisco
Prato Principal
4 porções
Médio
1 h 5 m
316 Kcal

Receita para dias especiais.

Ingredientes

4

Preparação

Preparação40 min
Cozedura25 min
  • Numa panela coloque a infusão de alho e azeite, a cebola picada e refogue.
  • Junte a cenoura e o pimento e refogue mais um pouco.
  • Acrescente a pescada e as ameijoas, salteie uns minutos.
    Seguido da polpa de tomate, sal, a malagueta e regue com o vinho branco. Deixe ferver uns 5 minutos.
  • Junte o arroz e o caldo de peixe, coza por 15 minutos.
    Acrescente os camarões e coza por mais 5 minutos.
    Rectifique os temperos e sirva polvilhado com coentros frescos picados.

Dicas e Conselhos

Convém servir esta receita imediatamente, enquanto o arroz está com algum caldo.
Esta receita também se encontra no meu blogue pessoal.
http://receitasdaromy.blogspot.com/2018/05/arroz-de-peixe-e-marisco.html

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 316Kcal
  • Glícidos: 28.1g
  • Gord total: 8.4g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 29.6g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (573g)
Sem açúcar
RRomy

Perguntas

Título da receita

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