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Esses são os 5 piores hábitos no jantar que podem prejudicar sua saúde (e como evitá-los)!
O jantar é uma das refeições mais importantes do dia, pois marca o momento de repor energias após um dia cheio e preparar o corpo para o descanso. No entanto, certos hábitos durante o jantar podem atrapalhar a digestão, o sono e até mesmo levar ao ganho de peso ou a problemas de saúde a longo prazo. Aqui estão os cinco piores hábitos no jantar que você deve evitar:
8 erros comuns ao fazer um Bolo de Reis e como evitá-los!
É 6 de janeiro, os Três Reis Magos já passaram pela casa e abrimos os presentes, o aroma de um roscón recém-assado invade a casa. Está frio lá fora, mas isso não importa. Com uma xícara de chocolate quente nas mãos, você corta o primeiro pedaço do roscón: a massa é macia, leve e fofa. É isso que esperamos quando decidimos fazer nosso primeiro Roscón de Reyes....
Não jogue fora os limões cortados: descubra como conservá-los por mais tempo!
Qual é a melhor maneira de preservá-los, evitando o desperdício e mantendo suas qualidades intactas? Neste artigo, descobriremos juntos as técnicas mais eficazes para preservar o frescor e o sabor dos limões, prolongando seu uso e reduzindo o desperdício.
Ganhou uma Air Fryer de Natal? Experimente estas 5 receitas deliciosas para um lanche da tarde!
A Air Fryer se tornou um item essencial na cozinha. Se você teve a sorte de receber uma no Natal, deve saber que ela é muito mais do que apenas um dispositivo para cozinhar batatas fritas leves. Essa pequena joia da tecnologia também permite que você faça sobremesas incrivelmente saborosas, rapidamente e sem um forno tradicional! Descubra nossas 6 ideias de receitas doces...
O que acontece ao corpo quando ingerimos gengibre todos os dias?
O gengibre é uma raiz amplamente conhecida por seus benefícios à saúde e por ser um ingrediente versátil na culinária. Com seu sabor picante e propriedades terapêuticas, o consumo diário de gengibre pode trazer uma série de mudanças positivas ao corpo. Mas quais são os reais impactos dessa prática? Vamos explorar como essa especiaria milenar pode influenciar seu organismo.
Por que você nunca deve começar uma dieta em janeiro? Desmistificando as resoluções de Ano Novo!
O início de um novo ano é marcado por um desejo generalizado de mudança e renovação, muitas vezes traduzido em promessas de uma vida mais saudável. A dieta, nesse contexto, se torna uma das resoluções mais comuns, com janeiro sendo o mês escolhido por muitos para dar o pontapé inicial. Mas será que essa é a melhor abordagem? Neste artigo, vamos desmistificar a ideia de começar uma dieta em...
O segredo irresistível do frangipane: o creme francês usado na Galette des Rois!
Se você já teve o privilégio de morder uma galette des rois francesa, sabe que há algo especial escondido entre as camadas de massa folhada dourada. Não, não estamos falando da estatueta de porcelana (embora ela também tenha seus encantos). Estamos falando do frangipane, aquele creme amendoado que parece ter sido feito para convencê-lo de que a felicidade existe na forma de uma sobremesa. O frangipane não é apenas um simples...
5 ideias de coquetéis sem álcool para um Janeiro Seco de sucesso!
O Dry January é uma iniciativa mundial que incentiva as pessoas a não consumirem bebidas alcoólicas durante o mês de janeiro. O objetivo? Reduzir o consumo de álcool após a temporada de festas e experimentar os benefícios de um mês sem álcool para sua saúde, seu moral e sua carteira. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre como aceitar o desafio, além de algumas ideias de coquetéis saborosos...
Quem poderia imaginar isso? O prato favorito de Cristiano Ronaldo é...
Cristiano Ronaldo, um dos jogadores de futebol mais icônicos e admirados do mundo, é famoso não apenas por sua extraordinária carreira esportiva, mas também por sua disciplina férrea e dedicação à saúde e ao bem-estar. Mas você sabe qual é o prato favorito dele?
Esta é a receita perfeita para os amantes de queijo como aperitivo!
Se estiver procurando uma ideia original para um aperitivo, este salame de cream cheese com damasco, presunto parma e amêndoas é exatamente o que você precisa. A mistura sutil de queijo fresco cremoso, damascos secos levemente adocicados, amêndoas crocantes e presunto levemente salgado cria uma harmonia perfeita de sabores que certamente surpreenderá seus convidados. Confira!
A receita da sorte: uva no prosecco para celebrar o Ano Novo!
A virada do ano é um momento de celebração, renovação e, claro, de deliciosos banquetes. E se tem uma receita que vai agradar os convidados, sem dúvida, é essa uva no prosecco. Com sua combinação de sabor, tradição e elegância, as uvas no prosecco são a pedida certa para tornar a sua virada de ano ainda mais especial. Prepare essa receita em casa e celebre a chegada de um novo ciclo com muita ale
Mistura de bebidas alcoólicas: verdade ou lenda urbana sobre ressacas?
Estamos na época das festas e, com ela, uma época de excessos. As festividades de Natal são uma boa maneira de nos prepararmos para a véspera de Ano Novo, que é conhecida por ser uma ocasião de muita bebedeira. Mas o ano muitas vezes não começa da melhor forma, com dores de cabeça e náuseas a partir do dia 1º.
5 receitas veganas que vão transformar sua ceia de Ano Novo!
Organizar uma ceia de Réveillon sem ingredientes de origem animal não significa renunciar ao sabor ou à variedade dos pratos. Pelo contrário, com os ingredientes certos, é possível criar pratos festivos, saborosos e ricamente aromatizados, ideais para dar as boas-vindas ao Ano Novo com uma mesa colorida e de dar água na boca.
É possível cozinhar receitas com álcool para serem consumidas também por crianças pequenas?
No mundo da culinária, o álcool é usado para realçar os sabores e criar receitas deliciosas. Desde um ensopado com vinho, passando por camarões flambados com uísque, até uma sobremesa com licor, essas técnicas são comuns na gastronomia. Além disso, existe uma crença popular profundamente enraizada de que "o álcool evapora completamente durante o cozimento". Entretanto, esse mito, embora amplamente difundido, não é...
Descubra a especiaria que protege o fígado e pode até ajudar a prevenir certas doenças!
O cuidado com a saúde do fígado é essencial para o bem-estar geral, pois este órgão desempenha funções vitais, como desintoxicação do organismo, o metabolismo de nutrientes e a produção de bile. Embora a alimentação saudável e equilibrada seja um dos pilares para manter o fígado em bom funcionamento, algumas especiarias ganham destaque por seus benefícios específicos para a saúde hepática. Segue..
Léon Marchand: o ritmo impressionante de um campeão que consome 10.000 calorias por dia!
A natação, apesar de todos os seus atrativos, é frequentemente vista como um esporte exigente e, às vezes, difícil de ser praticado. As horas intermináveis de treinamento necessárias para alcançar a excelência podem desencorajar muitos. Léon Marchand, apesar de seu sucesso e de sua recente eleição como Campeão dos Campeões para 2024 pela L'Equipe, não está imune a certas frustrações. Se o amor por seu esporte...
Para a noite de Ano Novo, é melhor preparar seu próprio prato de frutos do mar ou comprá-lo pronto?
Para a véspera de Ano Novo, algumas pessoas gostam de fazer de tudo para garantir uma noite de sucesso. Uma refeição festiva geralmente significa frutos do mar, os sabores iodados de mariscos e crustáceos, que geralmente são reservados para ocasiões especiais. E por que isso acontece? Principalmente por causa de seu alto custo.
Descubra os 7 alimentos para atrair prosperidade e abundância no Ano Novo!
O final de ano é um momento de renovação, celebração e, claro, muita superstição. Para muitos, a escolha do que comer na virada do ano vai além do sabor: é uma oportunidade de atrair sorte, prosperidade, saúde e boas energias para o ano que está por vir. Quer saber quais alimentos não podem faltar na sua ceia? Confira a lista e o simbolismo por trás de cada um deles!
Uma colher para salvar o espumante? A ciência por trás desse mito!
Cheers, chin chin, here's to us, to welcome in the new year, say goodbye to the old one... Durante a época do Natal, os brindes se sucedem: com amigos, com a família, na véspera de Natal, na véspera de Ano Novo ou no Natal. E, é claro, o brinde com cava, champanhe ou cidra. Um vinho espumante com bolhas elegantes sempre dá um toque especial a esse momento especial. Mas, quando a festa termina e o...
Caseiro e saudável: 9 receitas incríveis e sem conservantes!
Muitos de nós estão convencidos de que alguns alimentos são muito complicados ou exigem equipamentos profissionais para serem preparados. Na realidade, muitas vezes é o contrário. Aqui estão 9 alimentos que você provavelmente achava que não conseguiria fazer em casa, mas que na verdade são fáceis, baratos e incrivelmente gratificantes de preparar com suas próprias mãos!
Conheça nossa fórmula detox que elimina toxinas e promove leveza ao corpo!
Prepare seu detox de forma simples e deliciosa com essa água aromatizada! Uma combinação refrescante de ingredientes naturais que ajudam a hidratar, desintoxicar o organismo e promover o bem-estar. Perfeita para quem busca eliminar toxinas, reduzir o inchaço e dar um boost na saúde, tudo isso com um sabor leve e agradável. Experimente essa solução saudável para transformar sua rotina de cuidados c
Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los)
O tronco de Natal (Yule log) é uma das sobremesas mais tradicionais e deslumbrantes da época festiva. Entretanto, sua preparação pode ser um verdadeiro desafio até mesmo para os padeiros mais experientes. Aqui estão os 11 erros mais comuns ao fazer um tronco e, o mais importante, como corrigi-los.
7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos!
Você organizou tudo para o jantar, mas no último minuto percebeu que está faltando algo para acompanhar o aperitivo? Não entre em pânico! Com essas ideias rápidas e saborosas, você preparará aperitivos irresistíveis sem ter que passar horas na cozinha.
O que comer entre o Natal e o Ano Novo: Ideias práticas e deliciosas para aliviar a sensação de peso e cansaço!
Entre o Natal e o Ano Novo, nossos hábitos alimentares costumam ser perturbados: refeições fartas, excesso de açúcar e gordura e, às vezes, um pouco de álcool em excesso. Embora esse período festivo seja uma oportunidade de compartilhar momentos de convívio, ele também pode dar lugar a uma sensação de peso e cansaço. Aqui estão nossos conselhos sobre como enfrentar o Ano Novo com um toque leve e uma sensação de vitalidade...
