Vegetariana - página 10

434 receitas

Salada de beterraba e laranja

(3 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 2 beterrabas pequenas/médias 1 laranja 1 rama de cebola picada Azeite, vinagre, sal, pimenta

Bolo de limão e amêndoa com sementes de papoila

(3 votos), (8)

Outro Muito Fácil 1 h 10 m 1095 kcal

Ingredientes: Para a massa: 115 g de manteiga sem sal 115 de açúcar 4 ovos 180 g de amêndoas trituradas 30 g de sementes de papoila 2 limões 125 g de farinha com...

Quiche de salmão holandesa

(3 votos), (9)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Massa quebrada suficiente para um quiche 2 postas grandes de salmão 1 cabeça de funcho da florença cortada em tiras 200 ml de natas de soja 3 ovos...

Burritos de legumes

(3 votos), (34)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 2 Cenouras raladas 1/2 couve lombarda cortado em Juliana 2 alhos franceses cortados em rodelinhas 2 dentes de alho picados Sal q.b. Azeite q.b. 4...

Strogonoff de soja

(3 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 1408 kcal

Ingredientes: Nacos de soja 2 alhos francês cortado em rodelinhas finas Azeite Sal Natas de soja light Mostarda

Soja à portuguesa

(3 votos), (24)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 200 g de nacos de soja 1 kg de batatas 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 c. de sopa de massa de pimentão 1 dl de vinho branco 1 c. de sopa de...

Esparguete com molho de tomate e aipo

(3 votos), (14)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 872 kcal

Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 1 cebola média picada 4 talos de aipo picado 1 malagueta verde, sem sementes e picada 2 dentes de alho esmagados 3...

Tofu com molho de limão

(3 votos), (23)

Entrada Muito Fácil 40 min 384 kcal

Ingredientes: 300 g de tofu 1 l de água 1 colher de sopa de molho de soja 1 folha de louro 1 cebola 2 dentes de alho 1 colher de sopa de margarina de soja 2...

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Quiche com abobrinha, alho-poró e gorgonzola

(2 votos), (1) , (10)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1 disco de massa folhada 800 g de abobrinha 1 alho-poró 150 g de milho 50 g de queijo gorgonzola 200 ml de creme de leite fresco 4 ovos uma pelota...

Suflê de brócolis

(2 votos), (12)

Outro Muito Fácil 50 min 229 kcal

Ingredientes: 30 gr de farinha de trigo 200 gr de leite 180 gr de brócolis 3 gemas 4 claras 20 gr de queijo parmesão ralado 1 chalota 40 gr de manteiga + o...

Omeleta de courgette

(2 votos), (9)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 623 kcal

Ingredientes: 80 g de manteiga 400 g de courgette, fatiadas 1 colher (sopa) de manjericão fresco, bem picado 1 pitada de noz-moscada 8 ovos, ligeiramente batidos

Lasanha de espinafres com cogumelos

(2 votos), (1) , (139)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 203 kcal

Ingredientes: Placas de massa para lasanha 1 cebola grande 1 molho grande de espinafres Azeite seleccionado Espiga 1 caixa de cogumelos frescos brancos ou...

Bróculos em polme

(2 votos), (1) , (5)

Outro Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 350 g bróculos 250 g farinha 0,5 dl azeite 2 ovos 0,5 dl cerveja

Espaguete com legumes grelhados

(2 votos), (11)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 466 kcal

Ingredientes: 250 g de espaguete integral azeite (usei Borges) 2 dentes de alho em lâminas finas 200 g de tomatinhos cerejas lavados e inteiros 1 berinjela...

Salada de brócolos e couscous

(2 votos), (1) , (14)

Entrada Muito Fácil 10 min 4 min

Ingredientes: 1 couve brócolo, cortada em floretes 1/2 chávena de couscous 2 colheres (sopa) de molho de soja 1 colher (sopa) vinagre de Jerez amêndoa laminada...

Pasta de azeitona

(2 votos), (1) , (29)

Outro Muito Fácil 10 min 199 kcal

Ingredientes: 1/2 xícara de ricota esmigalhada 1/4 xícara de azeite 5 colheres de sopa de azeitona sem caroço 2 colheres de sopa de alcaparra

Biscoitos ao queijo parmesão e semente de papavero

(2 votos), (9)

Outro Muito Fácil 35 min 253 kcal

Ingredientes: 200 g de farinha de trigo 100 g de manteiga sem sal, a temperatura ambiente 1 ovo 75 g de queijo parmesão ralado 2 colheres (sopa) de semente de...

Nhoque ao molho de manteiga e sálvia

(2 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 657 kcal

Ingredientes: 600 g de batatas 1 ovos inteiro ligeiramente batido 50 g de queijo parmesão ralado 50 g de manteiga 175 g de farinha de trigo Sal e noz moscada a...

Queijadinhas de legumes

(2 votos), (7)

Outro Muito Fácil 25 min 121 kcal

Ingredientes: 1/2 pimento vermelho 1 courgette pequena 1 cebola pequena 1 dente de alho 1/2 cenoura 2 dl de natas de soja 2 ovos inteiros azeite q.b. sal...

Arroz de grelos com nacos de soja

(2 votos), (1) , (5)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 571 kcal

Ingredientes: 200 g arroz 1/3 do molho de grelos de nabos 1 tomate maduro 1 malagueta sal qb 7 cogumelos laminados 20 g azeite 15 g vinho branco 1 chavena nacos...

Receitas rápidas para o dia-a-dia: beringelas recheadas com arroz

(2 votos), (17)

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 665 kcal

Ingredientes: 2 beringelas 2 chávenas de arroz 1/2 chávena de queijo ralado para gratinar 1 chávena de béchamel Presunto Oregãos

Hamburguer de grao de bico ( garbanzo)

(2 votos), (1) , (43)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 259 kcal

Ingredientes: 200 g de grao de bico cozido 1 cebola pequena 1 maça Aipo 1 ovo farinha de rosca gergelim preto tostado azeite de oliva sal pimenta do reino

Couscous com nacos soja e legumes (versão adaptada da bimby)

(2 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min

Ingredientes: 250 g couscous 250 g agua gengibre fresco 1 cenoura 1 courgette 1 chavena mistura de legumes congelados tabasco qb 1 cebola 1 colher chá açafrao...

Espuma de batata

(2 votos), (1) , (6)

Acompanhamento Muito Fácil 35 min 30 min

Ingredientes: Espuma de batata: 500 g de batata 250 g de natas 200 g de água onde cozeu a batata 70 g de azeite Espuma de gravlak de salmão e algas: 500 g de...

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