Receitas de omelete com legumes
8 receitas
Omelete ao vapor com legumes
Prato Principal Muito Fácil 30 min 423 kcal
Ingredientes: 50 g cebola 30 g cenoura 30 g azeite 30 g bacon em cubos 30 g alho francês cortado às rodelas 30 g espinafres sal e pimenta q.b. 6 ovos (usei 4)...
Omelete de perú e legumes
Entrada Muito Fácil 30 min 159 kcal
Ingredientes: 1 ovo 2 claras 1 bife de peru (cozido e cortado em cubos) 1 colher de sopa de cenoura (em cubos ; pré-cozida) 1 colher de sopa de brócolos (picados...
Omelete de legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 976 kcal
Ingredientes: 2 cenouras pequenas raladas 2 abobrinhas médias em cubos 2 cebolas pequenas fatiadas 1/2 xíc. de chá de cogumelos em conservas fatiados 2 ovos...
Omelete de soja e legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 200g de nacos de soja 1 cenoura 1/2 courgete 4 ovos Sal Pimenta e alho moído
Omelete de fiambre e legumes
Prato Principal Muito Fácil 20 min 315 kcal
Ingredientes: 5 ovos 4 cogumelos frescos 1 fatia de fiambre 3 espargos frescos meio cebola 2 dentes de alho 1 fio de azeite sal, pimenta e noz moscada
Omelete de forno com legumes
Prato Principal Muito Fácil 30 min 384 kcal
Ingredientes: 2 latas atum em conserva 1/2 cebola picada 1 tomate picado 1 dente de alho picado 1 cenoura crua ralada 1/2 pimentão verde picado 4 ovos 2...
Omelete de atum ao forno
Prato Principal Muito Fácil 25 min 775 kcal
Ingredientes: 5 ovos 1 lata de atum 200 g de mussarela picada 1 lata de seleta de legumes escorrida 1/2 xícara (chá) de leite 1/2 colher (sopa) de fondor ou...
Omelete de forno
Prato Principal Muito Fácil 5 min 25 min
Ingredientes: 4 ovos 1 lata de atum escorrida 100 g de mussarela picada 1 lata de seleta de legumes escorrida 1/2 xícara de chá de cebola picada 1/2 xícara de...
