Petitchef

Sopa fria de ervilhas (fácil)

As ervilhas ganharam um novo sabor com essa sopa fria, servida como entrada ou jantar leve. É também uma outra maneira de degustar legumes sem esforço algum (para aqueles que fazem cara feia ao comer verduras e legumes). Ligeiramente decoradas com queijo, as folhas de hortelã dão um toque refrescante. Veja conosco como é fácil a preparar:
Entrada
2 porções
20 min
Muito Fácil
964 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

2

Decoração:

Materiais

  • Varinha mágica (mixer)
  • Panela

Preparação

  • Passo 1 - Sopa fria de ervilhas (fácil)
    Com a ajuda da varinha mágica, misture as ervilhas com o caldo frio.
  • Passo 2 - Sopa fria de ervilhas (fácil)
    Em seguida, junte as natas, o sal, a pimenta e misture novamente.
  • Passo 3 - Sopa fria de ervilhas (fácil)
    Por último as folhas de hortelã.
  • Passo 4 - Sopa fria de ervilhas (fácil)
    Deixe agora a mistura na geladeira por 15 minutos.
  • Passo 5 - Sopa fria de ervilhas (fácil)
    Ao servir, decore com um fio de azeite e pedacinhos do queijo feta.
  • Passo 6 - Sopa fria de ervilhas (fácil)
    Está pronto! Gostou? Deixe seu comentário.

Conservar na frigorífico/geladeira Conservar na frigorífico/geladeira
PetitChef_PT PetitChef_PT

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (518g)
Calorias: 964Kcal
  • Glícidos: 17.2g
  • Gord total: 85.1g
  • Gord.sat.: 57.7g
  • Proteínas: 27g
  • Fibras: 7.8g
  • Açúcar: 11.5g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 44
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Sopa fria de ervilhas (fácil), foto 1
Sopa fria de ervilhas (fácil), foto 2
Sopa fria de ervilhas (fácil), foto 3
Sopa fria de ervilhas (fácil), foto 4

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa de fria de ervilhas e amêndoa tostada
Sopa de fria de ervilhas e amêndoa tostada
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sopa Fria de Ervilhas e Iogurte
Sopa Fria de Ervilhas e Iogurte
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sopa Fria de Pepino
Sopa Fria de Pepino
1 porções
10 min
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita Sopa fria de pepino e hortelã
Sopa fria de pepino e hortelã
2 porções
10 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sopa fria de rabanete
Sopa fria de rabanete
2 porções
10 min
Muito Fácil
Receita Sopa fria de melancia e tomate
Sopa fria de melancia e tomate
2 porções
10 min
Muito Fácil
3 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Receitas de Creme e Sopa Receitas de Creme e Sopa

Pergunta do dia
O que consegue fazer com facilidade?
Voto