Petitchef

Receitas com tofu

172 receitas
Receita Lasanha vegetariana e light de tofu e espinafres

Lasanha vegetariana e light de tofu e espinafres

(4 votos), (12)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 1471 kcal
Ingredientes: 300 g de cogumelos já previamente lavados e laminados, por mim 1 colher de chá de alho em pó 450 g. de molho de tomate 6 placas de lasanha sem ser pr...
Receita Salada diferente de acelga com tofu (vegana)

Salada diferente de acelga com tofu (vegana)

(3 votos), (6)
Outro Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 10 discos de massa para pastel 1 cenoura média ralado no ralo grosso 1 tomate médio picado sem pele e sem sementes 150 g de tofu cortado em cubos pe...
Receita Arroz no forno com tofu fumado

Arroz no forno com tofu fumado

(3 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 520 kcal
Ingredientes: 500 g tofu fumado 1 linguiça ou farinheira de soja 1 cebola média 2 dentes alho azeite qb 1 col sopa gengibre em pó ou um bocadinho de fresco pulveri...
Receita Sopa de tofu e alface (vegana)

Sopa de tofu e alface (vegana)

(3 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite extravirgem 1 cebola bem picada 2 dentes de alho esmagados 1,2 litro de caldo de legumes 200 g de alface em tiras 100 g de ...
Receita Bobó de abóbora e tofu

Bobó de abóbora e tofu

(3 votos), (1) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 prato de abóbora cozida e amassada 2 copos cheios de tofu amassado 1 cebola picada 4 dentes de alho 1 xícara de polpa de tomate(veja receita aqui)...
Receita Tofu com molho de limão

Tofu com molho de limão

(3 votos), (23)
Entrada Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 300 g de tofu 1 l de água 1 colher de sopa de molho de soja 1 folha de louro 1 cebola 2 dentes de alho 1 colher de sopa de margarina de soja ...
Receita Tofu à lagareiro (vegana)

Tofu à lagareiro (vegana)

(2 votos), (12)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 600 g de tofu 700 g de batatinhas novas 4 dentes de alho 200 ml de azeite 1 ramo de coentro 1 ramo de salsa Sal grosso...
Receita Bifes de tofu com massa

Bifes de tofu com massa

(1 votos), (52)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Olá pessoal! Esta é a ultima receitinha do jantar de halloween (finalmente!! Eh Eh). Foi o pratinho que o meu homem fez para o nosso amigo RN. Esta r...
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Receita Cogumelos portobello recheados e gratinados com tofu

Cogumelos portobello recheados e gratinados com tofu

(1 votos), (3)
Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 4 Cogumelos portobello grandes -1 Cebola bem picadinha 2 Dentes de alho 300 g de tofu duro 3 Colheres sopa de azeite Bio 1 Colher sopa de vinagre 1 ...
Receita Risoto de tofu e ervas (vegana)

Risoto de tofu e ervas (vegana)

(1 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 e 1/2 xícara de arroz 2 xícaras de tofu picado 4 colheres (sopa) de shoyu 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola picada Folhas de 1 maço méd...
Receita Estufado de legumes com soja e tofu

Estufado de legumes com soja e tofu

(1 votos), (24)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 6 batatas médias 2 pimentos verdes 3 cenouras 4 fundos de alcachofras 100 g de alho frncês 1 nabo 8 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 3 dente...
Receita Tofú à brás de batata-doce

Tofú à brás de batata-doce

(1 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 250 g de tofú 3 batatas-doces 2 ovos 1 raminho de salsa 1 cebola 5 dentes de alho 3 colheres de sopa de molho de soja Azeite e óleo Pimenta Folha de ...
Receita Escondidinho de tofu e berinjela

Escondidinho de tofu e berinjela

(1 votos), (4)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 6 batatas cozidas e amassadas 1 berinjela grande picada em cubos pequenos(deixada de molho na água com sal) 1 bloco de tofu firme(400g.) 1 lata de mi...
Receita Tofu à penélope cruz

Tofu à penélope cruz

(32 votos), (2) , (90)
Entrada Muito Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 200g de tofu fresco Alface 1 colher de chá de Chia e 8 grãos de pimenta branca 1 kiwi cebolas fritas 1 tomate italiano Fio de azeite, sal e limão...
Receita Bulgur com tofu e legumes

Bulgur com tofu e legumes

(31 votos), (6) , (23)
Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: 1 chávena de Bulgur 2 cenouras 1 Cebola Feijão Verde Tofu Salsa Gomásio Miso Shoyu Uvas Passas 2 dentes de Alho 1 Folha de Louro...
Receita Tofu crocante (vegetariana)

Tofu crocante (vegetariana)

(15 votos), (1) , (31)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Tofu (1/2 embalagem pequena) 1 colher de chá de Gengibre em pó 1 colher de chá de Paprika em pó 1 colher de sopa de Molho de Soja 1 colher de sopa de ...
Receita Tofu com legumes no forno (vegetariana)

Tofu com legumes no forno (vegetariana)

(10 votos), (21)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: 125 gr. de tofu 100 gr de feijão cozido branco 1 lata de tomate pelado 1\2 courgette 1 cebola 1 dente de alho 1 c. (de chá) de paprika, outra de...
Receita Mousse de chocolate, queijo tofu e abacate

Mousse de chocolate, queijo tofu e abacate

(10 votos), (58)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 1 hora
Ingredientes: 1 1/2 xícaras de Tofu Macio 1 xícara de chocolate meio-amargo em barra picado, ou em gotas 1 / 2 abacate 1/3 de xícara de glicose de milho 1 / 2 c...
Receita Tofu com cogumelos portobello e arroz de ervilhas

Tofu com cogumelos portobello e arroz de ervilhas

(10 votos), (1) , (28)
Prato Principal Médio --
Ingredientes: Tofu ( 2 tiras finas ); 3 dentes de alho; Azeite; Vinho Branco, q.b.; Pimenta; Oregãos; Sal; 2 folhas de louro; 1 cogumelo Po...
Receita Caldeirada de tofu e alga aramé

Caldeirada de tofu e alga aramé

(6 votos), (2) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Tofu cortado aos cubos Alga Aramé (previamente demolhada 15 minutos) Batata doce 1 dente de alho picado 2 cebola às rodelas 2 tomates maduros 1 Pime...
Receita Tofu japones com carne

Tofu japones com carne

(6 votos), (11)
Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: 200g de carne bovina em fatias bem finas 1 colher (sopa) de óleo 2 embalagens de tofu mais firme (mômen) 250ml de água 5 colheres (sopa) de shoyu 2 co...
Receita Bolinhos de tofu e cenoura

Bolinhos de tofu e cenoura

(6 votos), (2) , (49)
Entrada Muito Fácil 40 min 137 kcal
Ingredientes: 250 gr de tofu firme 70 gr de cebola 70 gr de cenoura 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de farinha de trigo 1 colher de sopa de sumo de limã...
Receita Esparguete com molho de tomate ocm tofu e cogumelos

Esparguete com molho de tomate ocm tofu e cogumelos

(5 votos), (8)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 25 min 235 kcal
Ingredientes: 1/2 kg tofu cortado aos cubos 250 g cogumelos frescos 2 dentes alho 1 colher cha oregãos, hortelã ou coentros 1 colher sopa azeite 450 g tomate pelad...
Receita Abóbora butternut recheada com espinafres, quinoa e tofu fumado

Abóbora butternut recheada com espinafres, quinoa e tofu fumado

(4 votos), (14)
Outro Muito Fácil 25 min 2 horas
Ingredientes: Para a abóbora 1 abóbora butternut, aberta ao meio e sem pevides 2 colher sp. de margarina liquida 1 csb. de massa de alho Sal pimenta Recheio: 1 gol...



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